湯太郎

2025.01.15

2回目の訪問

サウナ飯

1セット目
サウナ10分
水風呂1分
外気浴10分
セルフロウリュ
心拍数155

2セット目
バレルサウナ18分
水風呂1分
外気浴10分
セルフロウリュ
心拍数140

3セット目
サウナ8分
水風呂1分
外気浴10分
セルフロウリュ
心拍数158

4セット目
バレルサウナ15分
水風呂1分
外気浴10分
セルフロウリュ
心拍数145

合計4セット
久しぶりの桜庵。
赤ワイン風呂で下茹をしサウナへ。
本日のアロマはグレープフルーツ。お客さんが少なく一発目からセルフロウリュ。
サ室102℃。数値ほど熱くない。
心拍数が150を超え退室。水風呂10℃。
1セット目から整う。
バレルサウナ80℃。ちょっと物足りないけどセルフロウリュをすればしっかり熱い。
外気も寒かったがサウナ後は涼しく気持ちよかった。
約1年振りの桜庵。堪能させて頂きました。

なぜ蕎麦にラー油を入れるのか。富士店

ポーク肉そば 大

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,102℃
  • 水風呂温度 10℃,10℃
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