サウナしきじ
温浴施設 - 静岡県 静岡市
ウォーミングアップ SAUNA煌
クールダウン サウナしきじ
1セット目
🇫🇮サウナ10分
水風呂1分
内気浴10分
心拍数162
2セット目
🌿サウナ8分
水風呂1分
🇫🇮サウナ8分
水風呂1分
内気浴10分
心拍数158
3セット目
🇫🇮サウナ12分
水風呂1分
内気浴10分
心拍数178
計3セット
2025年合計18セット
仕事終わりにSAUNA煌で3セット、その後なか卯ですき焼き丼を食べ、そのまましきじへ。
待ち時間なく入れたのは良かったがサ室内はまぁまぁ混んでた。
室温105℃くらいでしきじにしては低いかな、、
でも十分熱く身体を芯から温めることが出来た。
薬草サウナは前回同様落ち着いていた。
暴れん坊の薬草サウナが恋しい、、
3セット目も薬草に入りたかったが今日は大人しかったのでフィンランドへ。
少し我慢をして12分。
心拍数爆上がりでしっかり整うことが出来た。
あまみも半端なく出てきた。
2件目のサウナ。
本日も良きサウナでした。
男
-
60℃,105℃
-
18℃
1
39
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