櫻井

2024.04.27

2回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:1セット目は110℃オーバーでめちゃくちゃ整った。
2.3セット目は95℃くらいになっていてちょっと物足りなかったけど水風呂入って休憩したら整えた。
物足りなく感じても身体は素直なのでしっかり温まり、水風呂で冷やししっかり整うことができる事を知った。

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