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湯太郎

2024.03.31

1回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：昨日今日の疲れで2セットで断念、、
疲労がピークを迎え癒すために行ったが疲れすぎてサウナに耐えきれず、
でも2回でしっかり整えた。
休憩の時ウトウトしてしまい寝かけてしまったがこれが1番気持ちいい。
明日に備えてしっかり寝るに限る。

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