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2023.08.22

12回目の訪問

平日サ活。本日はスタンプ2倍Day!
今日も外気浴難民を覚悟してたがあら意外。
今日はめちゃめちゃ空いてるー🤩
洗い場もサウナも外気浴もスカスカ久しぶりだー!!

まずは炭酸泉でしっかり湯通しして軽く水風呂にくぐりサウナへ。

サウナ (6/8/10/8)min
水風呂 1.5min
外気浴 10〜15min
4セット

外気浴が気持ち良い気温になってきた。
最後は生源泉、あつ湯でしっかり温まり最後に水風呂入ってスッキリ!
次回も空いてますよーに!

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 15℃
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