前野原温泉 さやの湯処
温浴施設 - 東京都 板橋区
年休の本日は久しぶりに、ホームサウナにて。
同じくお休みにしている人が多いのか、今日混んでたなあ。
外気浴。風が真冬ほど冷たくなくて、いよいよ春が近づいているのを感じる。寒すぎずなので、外気浴だいぶ長くいられる！
現在ダイエット中&節約中なので、サ飯はおとなしく帰って自炊で。本音を言えば、飲んで帰りたかったーーー！
①熱気風炉8分→水風呂75秒→外気浴10分
②熱気風炉10分→水風呂90秒→外気浴12分
③熱気風炉12分→水風呂90秒→外気浴12分
男
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92℃
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14℃
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