地図からサウナが探せる！

東京染井温泉 SAKURA

温浴施設 - 東京都豊島区

ボ

2022.12.18

20回目の訪問

週末の〆はSAKURAで。

【1セット目】サ室10分→水風呂60秒→内気浴10分
・温度のグラデーションをつけるため、最初は中段、熱さに慣れてきたら上段へ。
・初めての内気浴ベンチ、温度がいい感じに冷たくて気持ち良い！

【2セット目】サ室11分→水風呂75秒→内気浴10分くらい
・冒頭2分は立ちスタート、早く出てほしいなと思いながら、TVで「報道の日」を見ながら、お昼のラジオで知って最近ファンになったれなちが出ていて、心が休まった、
これならストレス軽減しながら待っていられる！
・オートロウリュ中に座れ、気づけば最上段に上がれていた！
・内気浴のベンチびっしりだったけど、1人分まだ空いていたので、座ることができてラッキー！

【3セット目】サ室12分→水風呂90秒→外気浴8分くらい
・最後は上段側でじっくりと身体を温める
・水風呂は気づけばカウントを忘れるくらい物思いと快楽に耽っていた！
・最終セットは外気浴のベンチで！やっぱり外気浴の気持ち良さは違う！

SAKURAのオートロウリュは2~3分くらいの間に五月雨式で何度も行われるので、身体の温まり方も急激ではなくてなめらかな感じだし、気持ち良く汗を流せるのが良い！