あたご

本日は愛宕さんお参り

サウナにもホームあり、ゴルフにもホームあり、
そして山にもホームあり！
ホームがあるから外の世界にも飛びたてた

でも暑さには勝てず
原点を感じながらのバテバテ山行だった💦

故郷の山は低くとも
夏には劔の山がある
岩を攀すれば山男
無我を悟るはこの時ぞ

今日は角度よりも座り心地のイスで無我を感じてました😀

17時のアウフはやさしい風でした
やはりGSSの通常ロウリュウは熱すぎ😭

カプセル利用で朝サウナ♪
アウフの道は遠い‥

連泊

万博は疲れたが充分楽しめた
おかんが行きたがってたイタリア館も上手く入れた
太陽サウナも行きたかったが、おかんと水着で相席はちょっと抵抗あり汗

今日は研修生少なめで若干の中国人ぐらい

脱衣所で風呂から出てきた研修生が
バスタオルあらへん
どうなってんの、風邪引くやんと騒いでる
タオルで拭けやと心でつぶやくが
これから社会に出るのにそんな甘えん坊で大丈夫かと心配になる
部屋から持ち出すルールぐらい知っときなさい

相変わらずサウナは不人気で独り占め
実はあまみが出て感動してた
チラーがあればゆうことなしです


遠方から万博目指すなら良いベースだ
送迎バスあり
タクシーなら2800円程度
駐車場も一泊1000円
インデックス大阪も近い

私的には天保山の励明園に行きたい笑

万博の前泊に利用
研修用ホテルなので初々しい新人君達が多い
中国人も多かったらしぃが、例の7月都市伝説でなりを潜めたらしい

快適

電気ストーブで3段12名ほどのサ室はかなり綺麗
なおかつ熱い
95℃

水風呂は水道水掛け流しの26℃表示
ぼーっと浸かってると中でととのってしまうので注意

プラ椅子は4つあるので余裕で座れる

みんなサウナ興味なく１人いるかいないかの超不人気

自分の新人研修の時は早朝マラソン、センターで詰め込み勉強、民宿で布団並べてイビキに耐える‥
いい時代だったなあと昔に耽る変なサウナだった

熱かった！

二日酔いなのか6分しかもたず‥

ロウリュウの変化も感じ取れず

モーニングも間に合わず這々の体で退散

一度ぐらいここでアウフも受けてみたい！

献血寄るも前回から時間経ってないとのことで
這々の体で退散

都会は住みづらい😅

ゴルフの帰りに突入
道の駅が出来てた‥

本日はミストの方
１０分間隔ぐらいに出てくる蒸気でなんとか凌ぐが
中途半端感は否めない

しかし炭酸泉は極上で、ボコボコいって出てくる源泉はむせかえりそうになるが癖になる

このガスをミストの蒸気にしてくれば悶絶して
病みつきなりそう

とか想像するのも楽しくなる平和なお湯でした♪

いつもここはサ活公開してないけど今日は言わせてもらおう

なんと水風呂測定14.3℃😲
どうした極楽！
昨日はそんな冷たくなかったぞ‥

ても去年もあった気がする
気まぐれなのか‥

うれしい😆

なんとカランが三連！熱湯、温湯、冷水
初めて見たかも‥

サ室も熱くて良き
体感極楽の1.2倍
ケツが熱い！

水風呂も良き！
体感15.5℃
極楽より−2.5℃

近くにあればホームですね！

中国語が凄まじいインターナショナルなメディテーションサウナ！

併設のキャンプ場でテント張ってお風呂に
なんとサウナがある！
ちょっとウキウキで19時頃突入
カラン六つと室内掛け流し、水風呂、露天、プラ椅子2つ
酸性湯で硫黄の匂いもする最高の泉質

肝心のサウナは2段で3人定員
ちょっと温めだが温度計は90℃
15分砂時計でセルフロウリュウのタイミングを計るタイプと思われるが、掛けてもストーブは鳴いてくれない‥
久し振りにグツグツ言ってるストーブを見た

水風呂は体感19℃
水が減ったら水道の蛇口ひねって足しておく

外気浴はプラ椅子はあるが、寝湯のところがお湯抜けてたので底で寝転ぶ。
なかなか良かった

3セット後にサウナ室は小学生含む家族の遊び場に変身
早く入れてラッキーだった

観光ホテルなのでサウナーは皆無だから、セルフロウリュウとかいらないと思われ‥
ストーブの上に桶を乗せて石詰めてるから下まで水はいかないだろうが、あんま意味ないかと

温泉は最高でした！
サウナあるだけありがたい！

安達太良山も登ったけどほんとの空は見えなかった泣

飲み会からのチェックイン
なんとカプセル満室
休憩室で朝まで爆睡
朝から4セット
外気浴が気持ち良すぎ！
帰りは献血でカレーとか駄菓子もらってウキウキ😄

外気浴がとんでもなく気持ちいい
よいこのみんなしずかにしようねの看板もよい

混んでるにもかかわらず、なかなか皆さんマナー良い
ゆったりできました♪

山の帰りに琵琶湖畔までわざわざおりて突入
薪サウナは芯までじっくり熱くなる
お湯も薪らしくじっくり温まった
お値段高めで度々来れそうにないのがつらい

久しぶり…
良き♪

ビエンチャン中心部からちょっとだけ北に離れた場所にある地元中心の施設に14時頃突入
平日なのにそこそこの人の入り
車かバイクでみんなやってくる

ビエンチャンの地元のサウナは薬草を蒸すスチームサウナでここもスタイルは同じ
サウナ30000,タオル2000,パンツ2000キープ（250円弱）
男女は仕切られており男子はおっぴろげ、女子は塀で仕切られてちょっと薄暗い
奥に更衣室があるのでパンツに履き替え、手前のロッカーに置くが鍵はないので貴重品は要注意
南京錠持参ならなんとか閉まる

サ室は対面式8人だが真ん中に段差があり
_/‾になるので下の段だと斜めに寝転べるので相当くつろげる
温度は体感で75℃以上、油断すると火傷するレベルで過去1番熱い
ぬるいと親父たちが文句を言って熱くさせるし薬草がヘタると新しいのにすぐ変えさせる
鼻呼吸は刺激が強すぎて少しだけ、目もヤバいので目をつぶって口を開ける変な顔に‥
みんなは余裕の5分くらいで、私の限界は8分ぐらいだった
水風呂はないのでサ室裏のプラ樽から桶でぶっかける
体感25℃、水道水なので3月越えるともっと熱くなるかと

木のベッドが2つ、テーブルが4つぐらいでそれぞれの場所でくつろぐ
真ん中にお茶サーバーがあるのでコップについでテーブルに置いておくと場所取りしつつ冷めるのでいいかと
マッサージはベッドでするのでそれ以外は寝転べるのだが、新参にはちょっと敷居が高いので遠慮しておく

なんだかんだで5セット満喫
充分ととのえるレベル

ビエンチャンには最近の中華系か、クラウンプラザのジムにドライがあるらしいが長期滞在以外ならじっくり伝統の薬草スチームを味わうべきかと

ただし男子オンリーのところはやばいので要注意
ほぼ公認なので日本とは違う
男女共用でも可能性はあるので油断せずに

今日は昨日のおじさんから聞いた施設へ14時頃突入
昨日のHerbal steam sauna から1キロぐらい離れたところにある
システムは同じでサウナ40000,バスタオル10000,腰巻5000キップ（400円弱）ちょっと値上がりしたかも
早かったのでマダム2人だけ
せっせとスクラブ塗りまくって美容に余念がない様子

サ室は対面式で8人くらいちょいぬるめの体感60℃ぐらいか、じっくり時間をかけて汗をかく


向かいの水桶から何度も頭からかけつづける
体感25℃

びっしり決まるわけではないがそこそこいい感じに仕上がる

途中マダムがちょっとスチーム足りないわよ！的な声を受付の女の子に言ったら、あわてて裏に行ってごそごそしてました

3回繰り返しぼーっとしてたら、韓国人がきてちょっと雰囲気が変わったので奥にあるマッサージを受けることにした
1時間1000000キップ（700円前後）
カーテンで仕切られた薄暗い部屋でじっくり全身してもらいました

名前のとおり、気持ちいいスチームの家でごさいました♪

飛行機乗るので前泊で22時頃突入

施設的には清潔感はあるが使用者のマナーはゼロ
中国人の子供が水風呂でサウナマットばら撒いて遊んでた
かなりのカオスなのでそれなりの覚悟で挑んでほしい

サ室は３段で２０人ぐらい
3段目の幅が狭いのであくらは難しいがその他のコンデションは良い感じ
遠赤でカラカラの85℃
阪神ホテルをこじんまりしたイメージか

水風呂は体感17℃
4人はいける
カオスではあるが‥

内気浴はベンチ2つ
外気浴はコールマン2台と椅子が6つ
そもそもサウナに人気なく外は寒いので
全部空いていた
ただ椅子に座ると宣伝映像の大きなスクリーンの壁側なので影になりみんなに見られる
座るには気合がいる

星野とはいえただのビジネスホテルの値段なので
贅沢は言ってはいけません
朝食もサラダはプチトマトとレタスのみ
見栄えは良くても中身は？的な感じではあるのです


久しぶりの投稿です
仕事忙しすぎて見ることすら無理でした
今年は1日休んだだけ‥
もうしばらく続きます😭