TOMOチラー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日も至福の時間をありがとうございました。
久し振りにやってきました。


サ室はアチアチの98℃　今日もいい香りに包まれていました。

ただ、水風呂がキンキンじゃなかった。残念。
体感的には20℃位に感じました。

まあ、トータルで癒されたので良き良き。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4

サ飯はニラ玉＋ごはんセットを
おいしくいただきました。

ここのサ飯は何食べても旨いねえ。
あっぱれです。

また来よう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

高温サウナ：8分 × 3
低温サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

今日も蒸される。

今日はお客さん多かったなあ。
人気店だからしょうがないね。
だからなのか水風呂は水温高めでした。

ウイスキングの予約がなかったので
低温に2回は入れました。
良き良き

サ飯はヘルシーな野菜炒め定食

明日もがんばろう。
いい夢見れますように。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

高温サウナ：8分 × 3
低温サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

今日も蒸される。

お客さんはそこまで多くなかったかな。
ウイスキングがなかったので
低温に2回　サ室もテメーロウリュで熱々でした。

まだ、外気浴スペースは閉鎖中です。
おいしいサ飯もいただきました。

明日もがんばろう。
いい夢見れますように。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久しぶりに息子と蒸される
今日のサ室のセッティングは
良かった
湿度もあって発汗バッチリ

外気浴もいい塩梅でした

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット