ひろ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：やっぱり最高！いい天気で外気浴も最高！最近はサウナはもちろん、露天風呂も旅行気分で楽しんでます。

ドライサウナ：10分 × 2
よもぎ塩サウナ : 10分 x 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

いつも喜楽里の女湯サ室は他に比べ常に人気って感じがする。男湯の方はサ室は並ばないと入れないことが多い様ですね。女性サウナーが増えたら嬉しいけど並ばなきゃ入れないのはイヤだな…。

サウナ：10分 x 2, 8分x 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：やっぱり来てしまいました。

サウナ：8分 × 1
よもぎ塩サウナ : 10分 x 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：完全にドライサウナ派なんですが、ここのよもぎスチームサウナは大好きで、今日はラッキーなことに混んでなかったのでしっかり蒸されてきました。美容目的のサウナではない（笑）のですが、髪の毛しっとりしてこれは通わなければ…と思いました。人気のカレーうどんも早く食べなければ！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：また来てしまいました。

サウナ：7分， 7分，10分
水風呂：1〜2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ラッキーなことにサウナ利用者は私一人だった為、ソロサウナとなりました。
最高でした！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

女風呂の炭酸泉が故障中なのが残念でした。でも目的はもちろんサウナなのでまたすぐに訪問させて頂きます！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言： 今日は待ちに待ったサ道スペシャル。家でゆっくり見ようと録画予約していたら、おふろの国サ室での鑑賞もできました！時間になるとチャンネルを替えに来て下さり、とても幸せな気持ちになりました。サ道を観ながらの3セット、最高過ぎました。おふろの国、最高です！
他のサウナでも同じことが起きていたんですかねぇ！？同じ気持ちになった方達が色んなところにいたんだなぁと思うと感慨深いです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：今日はツイてないなーと思うことがあったけど、サ活で汗と共にモヤモヤ解消できました。サウナに感謝！

サウナ：10分, 8分, 8分
水風呂：30秒 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ最高、いい天気で外気浴最高。露天風呂も気持ちよかったです！
もう少し近くに住んでたらもっと通えるのになー。また来ます！

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：最高でした！
行くかどうか迷いつつ、やっぱり行って大正解。週末は入国しないといけませんね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナに行ったー！って充実感がありました。また間を開けずに来ます。

サウナ：10分 × 2, 8分 x 1
よもぎ塩サウナ： 10分 x 1
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：ドライサウナに入るのが間が空いてしまったせいか汗が思う様にでなかった。
あー、早くまたサ活したい！

スチームサウナ：10分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット
（女風呂には水風呂がないので外気浴をいつもより楽しむことにしました。）

一言：
購入した砂時計でカウント。
新しいサウナハットが届いたので、次のサ活がとても楽しみです。

サウナ：10分 × 1, 6分 x 1
塩サウナ : 10分 x 1
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：平日で空いてて天気も良くて贅沢なサ活でした。初めての施設への訪問でした。お風呂は志楽の湯に似たお肌ツルツルになりそうな黄金風呂、サウナは清潔感があり静かで気持ちよかったです。

サウナ：10分 × 2, 6分 x 1
ミストサウナ : 12分 x 1
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：4セット?

一言：
サ室が賑やかで残念でした。
でも、気持ちよかったです！

サウナ：10分 × 1, 6分 x 1
塩サウナ : 10分 x 1
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：ジョギングからのおふろの国さんへの入国がルーティンとなりそうです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今年最初のふろ国。
最高でした！
また今年もお世話になります‼️

ドライサウナ：10分 × 2
よもぎ塩サウナ : 12分 x 1, 10分 x 1
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：よもぎサウナが混んでいなくて入りたいタイミングでゆっくり入れた。ドライサウナと水風呂の温度も自分の好みの温度で、清潔感のある脱衣所・浴室にも感謝です。いつもありがとうございます。

ドライサウナ：10分 × 2
よもぎ塩サウナ : 8分
水風呂：1-2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

休み中は毎日サ活達成！
明日からまたサ活と🍻の為に仕事がんばります。