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ひろ

2020.03.22

2回目の訪問

ドライサウナ 6分 × 3回
水風呂 30秒 x 3回
外気浴 1ー2分 x 3回

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ひろ

2020.03.18

1回目の訪問

水曜サ活

鷲の湯

[ 神奈川県 ]

サウナ 6分 X 3回
水風呂 30秒 X 3回
外気浴 1ー2分 X 2回

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36

ひろ

2020.03.17

3回目の訪問

矢向湯

[ 神奈川県 ]

サウナ 5分 X 1回、10分 X 1回
水風呂 30秒 X 3回
休憩 X 2回

コロナ対策でロッカーを消毒液か何かで拭いてくれていた。銭湯/サウナに行けなくなったら…と思うと有難かった。
サウナは1回目は80度に届いてなく、2回目は85度〜90度、3回目は100度近くありそれぞれの温度を楽しめた。

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ひろ

2020.03.16

1回目の訪問

ドライサウナ 6分 2回
塩サウナ 10分 1回
水風呂 3回

水風呂初心者ですが、少しずつ慣れてきました。水風呂って気持ちいいですね!
おふろの国の外気浴、最高です!

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ひろ

2020.03.14

2回目の訪問

矢向湯

[ 神奈川県 ]

サウナ 7分 X 2回, 10分 X 1回
水風呂 3回
休憩 3回

ととのいました😊

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ひろ

2020.03.08

1回目の訪問

矢向湯

[ 神奈川県 ]

サウナ7分 X 3回
水風呂 X 3回
休憩 X 2回

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