ひろ

2021.08.09

19回目の訪問

サウナ:5, 6, 10, 5分
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

気持ちよかったです。
水風呂がもう少しだけ冷たいといいな、と思う様になりました。

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