たあぼう

2024.08.04

14回目の訪問

本日もしごおわ華の湯の水風呂目的出来た!
いやぁ、今週末は暑いしめっちゃ忙しくて息つく暇もねぇ🤣サウナ入ってリセットしないとやっとれん‼︎

心拍数130×3
水風呂2分くらい×3
外気浴5分×3

トトノッター!
仕事はめっちゃ忙しくてありがたいし、サウナで全てをリセット出来るから良き😇
なんて事のない日々だけど感謝しなきゃあかんね😊
また明日からも頑張ろうと思う💪

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