マッキー

2023.12.13

59回目の訪問

時間:21:20
サウナ:11分. 12分. 10分
水風呂:20~30秒 × 3
休憩:6分 × 3

内気浴にて。
最近目を開けて浴場内の天井とか壁とか柱とか見てた方が〝ととのえる〟感じがして目を開けて休んでみたりする。。。
でもやっぱり目を閉じてた方が〝ととのえる〟気もして目を閉じてみたりする。。。
結果どっちでもととのえる気もすればどっちでもととのえない気もしたりする。。。そもそもととのえているのかどうかも判然としなかったりもする。。。でも結局気持ちいいからこれでも良し😁

ってことにするwww

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