こまっちゃん

2023.07.08

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:14分 × 4
合計:4セット

水道橋で友人たちのライヴを観た後に訪問。

土曜日夕方のラクーア、人人人・・・
中庭のステージでは地元の中学生?の吹奏楽演奏。
すごく賑やかで、本当にコロナ前の日常に戻ってきているなぁという実感。

スパラクーアも、男性は入場制限中であった。
女湯のサウナ室は意外と空いていて、サウナー率低し。

水風呂に入ろうとして無理!キャハ!ってなっている女子達を横目に
「私もこんな時期あったなぁ・・・うふふ」
と懐かしく思いつつ、ラクーアの20度の水風呂が「ぬるめで長く浸かれる」
と感じれるようになった自分の成長(笑)に浸る。

私が初めてちゃんと水風呂入れるようになったのはラクーアだったんだよなぁ〜

なんとなく体が疲れていたので休憩を長めにとりつつ4セット。
レストランで食事して、昼寝して帰宅。

女性専用休憩室の寝心地はやっぱり最高・・・
ラクーアを語るには昼寝までがセットだ。

なんかのブランド豚?の生姜焼き御膳セット

ちょっと高かったけど奮発だ! こんなに柔らかい肉の生姜焼き初めてw 美味しかった〜〜

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,80℃
  • 水風呂温度 20℃
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