たけ

2023.09.06

4回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休 憩:10分 × 4
合 計:4セット

ひさしぶりのコロナの湯

水曜はハッカの効いた水風呂がよき

今回は健美効炉でもじっくりと蒸されヘロヘロに

休憩の後に締めのサウナ

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4

休憩中に寝落ち

滞在時間約4時間と満喫させていただきました

また行こう

横浜家系らーめん 七代目 武道家

ラーメン

トッピングにピリ辛もやしキャベツ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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