2023.05.05 登録

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  • プロフィール 水風呂が好きになりました。始めたばかりの初心者です
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たけ

2024.09.09

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休 憩:20分 × 2
合 計:2セット

息子の夏休み期間中はサウナ訪問を自粛中でしたが、夏休みもあけたのでサウナ再開です

出張帰りに90分で日本入国

久しぶりなので軽めに休憩長めにとってバッチリととのいました

外気浴が気持ちよくなってきた

また行こう

らーめん こばやし

冷やしにぼしらーめん しお

冷たい麺とスープが火照った身体に染み渡る

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たけ

2024.07.23

4回目の訪問

サウナ飯

フリータイムで日本に入国 

サイレントルームで昼寝したり

サウナに入ったりと贅沢な時間を過ごしました

飲みの時間があったのでロウリュを受けれなかったのが残念

あと、氷をダイレクトに掴むかけず小僧を目撃しました

他人の事を少し考えてみんなが快適に過ごせる優しい世界になってほしいですね

また行きます

はりま茶屋

ハモのたたき

夏はハモ。梅かポン酢で

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  • サウナ温度 118℃,60℃
  • 水風呂温度 15℃
44

たけ

2024.07.17

7回目の訪問

水曜サ活

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休 憩:10分 × 3
合 計:3セット

黙浴の日の名の通り、今日は静かなサウナを満喫出来たので大満足

外が暑かったので今日はエアコンの効いた休憩室で休憩

冷水機に素手を押し付けて氷を手に受け取って、氷を口に放り込むおじさまを複数名目撃

すごく気持ち悪く感じてしまいました

マイコップ持参して重宝してたのですが、次からは飲み物持参に変更します…

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
32

たけ

2024.07.16

35回目の訪問

お湯処 美福

[ 広島県 ]

サウナ:7分 × 5
水風呂:1分 × 5
休 憩:10分 × 5
合 計:5セット

めちゃくちゃひさしぶりに美福のサウナ

やっぱりナノ水気持ちいい

あまみでまくりでめちゃくちゃととのった

また行こう

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  • サウナ温度 60℃,88℃
  • 水風呂温度 15℃
31

たけ

2024.07.10

19回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

所用でほとんどサウナ行けてなかったのでひさしぶりの訪問。この日は健美香炉つきで入浴することにしました

じっくり2時間半。スラムダンクをお供に蒸されました

お昼を食べて浴室へ移動

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休 憩:10分 × 2
合 計:2セット

水風呂が気持ちいい季節ですね

梅雨明けが待ち遠しい

厚切りロースカツ膳

コメの炊き加減があんまり好みではなかったです…

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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たけ

2024.06.12

6回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休 憩:15分 × 4
合 計:4セット

サウナがリニューアルされて初訪問

アプリのクーポンでお得に入浴できました

黙浴の日ということで楽しみにしていましたが、いつものご常連たち、それから若者2人組がおしゃべり

終盤はいなくなってしっかり満喫できました

冷たい水風呂に外気浴、最高ですね

また行きます

鶏泡そば 草戸ベース

台湾まぜそば

期間限定の数量限定です

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たけ

2024.06.07

18回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 3
休 憩:15分 × 5
合 計:5セット

今日は人も少なく、とても快適

天気も良いし、風も少しあって外気浴がめちゃくちゃ気持ちいい

ここ最近のサ活の中でもトップクラスのととのい具合

贅沢な休日のひとときでした

また行こう

横浜家系らーめん 七代目 武道家

黒帯ラーメン

カタメウスメオオメ ばらのりトッピング

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たけ

2024.06.05

17回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休 憩:10分 × 5
合 計:5セット

水風呂も外気浴もとても良い

バッチリととのいました

前回訪問以降の変化点

サ室内に会話を控えるように注意喚起が貼り出されてましたね

静かなサウナが好きなのでありがたい

また行こう

味噌ラーメン専門店 みそら

こく旨味噌ラーメン

チャーシュー1枚、味玉トッピング

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たけ

2024.05.31

34回目の訪問

サウナ飯

お湯処 美福

[ 広島県 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休 憩:10分 × 4
合 計:4セット

平日昼間ですがそこそこ人も多かったです

サウナは4セットとも最上段に座れて

休憩も水風呂すぐ横の椅子で外気浴が出来たのでラッキー

バシッと決まり、あまみでまくりでしっかり整いました

風呂上がりは氷点下の三ツ矢サイダー

横浜家系らーめん 七代目 武道家

ラーメン

キャベツトッピング

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たけ

2024.05.29

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休 憩:10分 × 3
合 計:3セット

雲一つない青空で屋上の外気浴が最高でした

素晴らしい

BOOK MEETS COFFEE

コーラフロート

暗夜行路

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29

たけ

2024.05.22

33回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

お湯処 美福

[ 広島県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休 憩:5分 × 3
合 計:3セット

平日昼間は人が少なく1人でサウナを独占出来る時間もあり最高に贅沢な時間を過ごせました

水風呂も外気浴も気持ちよい季節ですね

風呂上がりはひさしぶりに氷点下の三ツ矢サイダー

そうめん

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
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たけ

2024.05.19

16回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休 憩:8分 × 5
合 計:5セット

朝7時から開いているのはとても良いですね

10時の予定までしっかりと蒸されました

熱子さんのアウフグースイベントも気になりましたが自分はバラ祭りに向かうのでした…

宮通り商店街

福山まぜそば

この美味さで600円はお買い得。リピしたい

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たけ

2024.05.17

15回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休 憩:10分 × 4
合 計:4セット

久しぶりのコロナワールド

久しぶりだからなのか以前よりもとても熱く感じて、オートロウリュの後なんかは鼻とかの喉が熱痛く感じる身体のなまり具合…

この時期の外気浴はとても気持ちがいいですね

サウナにハマってまだ1年のペーペーですが、体調に気をつけてサウナライフを楽しんでいきたいです

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たけ

2024.05.08

32回目の訪問

水曜サ活

お湯処 美福

[ 広島県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休 憩:5分 × 3
合計:3セット

GW中は家族絡みの用事もありサウナにいけず

5月初サウナ

久しぶりなので軽めに3セット

とても気持ちよくととのいました

風呂上がりに氷点下の三ツ矢サイダーを飲もうと思ったらまさかの準備中…

チルアウトで乾きを潤いました

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たけ

2024.05.01

31回目の訪問

水曜サ活

お湯処 美福

[ 広島県 ]

チェックイン

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たけ

2024.04.27

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休 憩:8分 × 4
合 計:4セット

京橋と言えばグランシャトー

京橋はえぇとこだっせ♪のあそこですね

京橋は大好きな街ですが何気に初訪問

あんまり時間がなかったため100分でイン

身体を清めてまずは風呂へ

その後、高音サウナが好きなので高温サウナへin

カラカラでよく汗も出て気持ちいい

平日で人も少なくのんびりと過ごせました

同じ感じで4セット

今度はフリータイムで入ってじっくり蒸されよう😊

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  • サウナ温度 68℃,94℃
  • 水風呂温度 17℃
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たけ

2024.04.12

30回目の訪問

サウナ飯

お湯処 美福

[ 広島県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

サ活投稿サボってました…

週一回は最低でもサウナに行くようにしてるのでサボらず投稿していこうと思います

横浜家系らーめん 七代目 武道家

黒帯ラーメン

九条ネギトッピング

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
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たけ

2024.03.06

29回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

お湯処 美福

[ 広島県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休 憩:5分 × 3
合 計:3セット

久しぶりのサ活

2月は色々あって全然サウナ行けなかったから3月はしっかり行きたい

また行きます

鶏泡そば 草戸ベース

鶏泡えびみそ

ゲリラ限定

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たけ

2024.02.16

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休 憩:5分 × 3
合 計:3セット

アプリのクーポンでお得に入れる金曜日

皆様マナー良くとても充実

あまみ出まくりで最高

水風呂も冷たくて気持ちいい

また来よう

天丼

アプリのクーポン使用で700→500円でお得に食べられました

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たけ

2024.02.14

14回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休 憩:5分 × 3
合 計:3セット

からの健美効炉は休憩挟みながら約2時間

締めに1セットをして終了

先週は体調不良でサウナに入れませんでしたが無事回復したのでしっかりと

1セット目は賑わってましたが、それ以降は人も少なく今日は最高でした

暖かな陽気で外気浴も最高だったなー

今日は100点のサ活

横浜家系らーめん 七代目 武道家

黒帯ラーメン

キャベツトッピング

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