アボ

昨日、朝風呂行こうとしたが、朝起きられず断念
今日は早起きして、8時in

前回、回数券を買ったけど、消費ペースが早いので、次回、追加購入予定。期限が再来年の3月までは嬉しい😃

身を清めてサ室へ。
ここは水飲み場が、サウナ室の前室にありまして非常に便利。

全4セット
良い時間を過ごしました。
ありがとうございました😊

一週間の疲れをリフレッシュするため
極楽湯さんの朝風呂へAM8時in

今日から回数券が安くなると、10枚7300円で2冊購入
極楽湯さんは朝専用としているので、これで1年間リフレッシュできる

今日は、まだ人が少なくサ室も空いていて、テレビを見ながらまったり2段目
10分いても心拍数は100程度、じっくり蒸されて水風呂へ

水風呂は、約18度と冬仕様かな。確かに外気浴はちょっと寒いので、あまりいられない

全部で3セット、あまみは出ないけど、これはこれでリフレッシュサウナ

いつも通り「松屋」の朝定食食べて、昼から昼寝です。これで疲れを回復。

いい時間をありがとうございました。
皆様、素敵な週末をお過ごしください

松屋 桶川西口店

朝定食

ご飯特盛無料 お腹いっぱい🈵

お昼から大宮で用事

初めてのカンデオ大宮さん
駅から近くて良かった

13階で受付を済ませて、カードキーで14階へ
1400円で大小タオル付き

土曜の朝だけど、そんなに混んでない

朝日を浴びながら、3セット
外の熱湯も日光を感じながらの静寂

大宮でイベントある時の時間の使い方が
また、一つ増えました

良い時間をありがとうございました♪

写真撮るの忘れたー

振り返りの記事

午後の講義も終わり、達成感からの日々喜の湯

今日はアチアチデー
とっても空いていて、完全黙浴👍

外の桶風呂は熱湯になってた

湯煙が多くて冬を感じる

２時間堪能して癒されましたー
良い時間をありがとうございましたー

回数券の抽選は、
平日無料券を2枚ゲットです！

忙しくて記事が書けず
11月25日分を記載

半日有給で午後から授業。無事に全単位終了。
妙な達成感から、日々喜さんへ20時in

浴室に入ると、湯煙で真っ白
視界2メートル
冬の到来をここで毎年実感する

サ室に向かうと、サ室入り口のサウナハット掛けに
ペットホン発見💡お声掛けしようかと思いましたが
黙浴のため断念

平日なので、静かにしっかり3セット
外の桶風呂もまだ水風呂仕様
今年最後かと思いながら頭からかぶりましたー

日々喜さんは6周年の記念祭やってた
帰りに来年分の回数券買って、満足です
割引券がついてるカレンダーは、配布終了でしたー
来年はもっと早く購入せねば、、

また一年よろしくお願いします🤲

華金
忙しくてサ活できず
今日は、ジム活後に22時30分in　
こんなに遅くに入館は初めて😊
回数券が11月末で期限となっているので、あと2回くればコンプリート🙆
うちの場合は、周年祭で5冊買うと、消費するのにちょうど一年くらい😃

いつもどおりイオンウォーター900mlを購入して2階へ
冷蔵庫は、飲み物が一つも入っていないのでガチサウナーはいなそう

熱湯で下茹してサ室へ
意外と人が多く、仲間同士もあってガヤガヤ。金曜の夜だし、明日休みだし楽しそう🤭

意外と心拍数が上がらず、サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→休憩で30分

休憩は、内気浴でいつものところへ。
ちょうど、外気が壁伝いに入ってきて、心地よい風が癒やしてくれます😀

しっかり3セットして退館

周年祭で回数券の購入は、次回。今週末に来館予定。
久々にイベントに行きたいなぁー

皆様、良い週末をお過ごしください😃

半日有給で早めに帰宅。ジムで筋トレ。
良い疲れの中、今月やっと初サウナ

短めのターンで3セット
まだ、露天エリアの壺風呂は、水のマッドマックス。
しっかりと浴びさせてもらいました

寒くなってきたので、檜の湯で足先を温めて終了

明日から仕事頑張りますー
ありがとうございました^_^

スルケンさんを10時にチェックアウト
鷹の湯さんに11時にin

今日は時間がたっぷりあるので、全てのサウナを堪能
やっぱり高温高湿サウナとバレルサウナは最高に気持ちが良い。バレルは、本当に久々で、ロウリュタイムは、皆さんの奥の壁際コスコスの意味がよくわかりました。
なんとか乗り切って、あまみがたくさん出現^_^

あと、やっぱりここのシャワー🚿がとってもいい👍
温度も初めから適温で調節する必要がないし、なんといっても水量、水圧が半端ない
本当に近くの方が羨ましいー

今日はマッサージをしてもらい、背中周りが楽になりましたー、また、美味しいお店とか色んな情報を頂きましたー
ありがとうございました♪

今から埼玉に帰りますー
夏期休暇を満喫出来ましたー
また、必ず来ますー

もつ鍋ラーメンセット

プリップリのもつは最高😀 〆ラーメン🍜も美味い😋

6匹の猫捕獲のミッションを終了し、無事に手術終了☑️
３時間運転してスルケンさんへ昨日15時in

到着早々、大広間でドジャース見ながらビール🍺
フリーマンが延長18回サヨナラ👋
食堂の皆んなで拍手👏いやあ良い休日だー🙆

フィンランドサウナが調整中だったけど、高温サウナは
いつ来ても、気持ち良い🆗

海風にあたりながらの外気浴は、ここじゃないとね。

いつも思うけど、ここは従業員の方々が生き生きと
仕事してるのが、素晴らしいし、そうなりたいなと

環境もいいし、食事も美味しいからかなぁ😋

地下のジムも気持ちよかったー
全てレンタル出来て手ぶらでも筋トレ出来る
ありがたい。次回はシューズだけレンタルでも良いかな

一泊して、12階海を見ながらの朝食バイキングも大満足。
特にワッフル🧇はオススメですねー
奥さんにも食べさせてあげたいなぁー

素敵な時間をありがとうございました♪
また、必ず来ますー

ロースカツカレー

ボリュームあって美味しい😋

今日のミッションが無事終了し久しぶりの豊コロさんに
13時in
イキタイメンバーズ提示でミネラルウォーターをもらう

ここはホテルが併設されているので広くて良い🙆

サウナはスタジアム型で3段
テレビに向かってセンター上段に、特等席みたいなところがあって、面白い

しっかり3セット

今日は強風🌬️なので、内気浴でまったり

休み処でゴロゴロして、夏期休暇を実感^_^

酸辣湯麺食べて、また明日の最終ミッションに
備えますー♪

明日は、帰り道に、鷹の湯さんかスルケンさんに
絶対行きたいなあー

酸辣湯麺

出汁が沁みた豚肉、最高に美味い😋

こちら方面の用事を済ませ、イキタイアプリで検索すると車で10分。これは行くしかないと11時in

今日は風呂の日
定食とドリンクバーと入浴券のセットで1750円
値上がりしたみたいだけど、それでもお得🉐

サウナは2種類。どちらもちょうどいい環境。
グルシンもあって冷冷浴も出来る

しっかり3セットで滝汗

ご飯も美味しいし、お気に入りの施設の一つ
素敵な時間をありがとうございました😊

穂の国定食

カツがサクサクー

半日有給で早めにジム活
イベント参加のため、19時in
整理券は10番ゲット

アベタイガーさん
サ室をじっくり作り上げて、最後はアチアチ。
私は、3ターンに行けずにギブ。
まだまだ修行が足りんです。

先輩の勇姿と気になってたペットホン見せてもらい
満足満足

ご一緒した方、お疲れ様でしたー

来週末のハーフマラソンのため
今日はランニング15ｷﾛ
体力回復のため、20時in

いつも通りイオンウォーター買って、2階の冷蔵庫に。結構沢山、飲み物が入っていて、サウナーさんで盛況。

残念ながらポリ活は出来なかったけど、サウナ室は、良い感じに仕上がってた。

外気浴は、10分もすると冷えて寒い🥶
季節の変化が激しいー
外の壺水風呂は、そろそろ終了ですねー

4セットの内、2セットは内気浴。

良い時間をありがとうございました😊
明日から仕事頑張りますー

帰省時、いつもはAKCでゆっくりするのだが、残念ながら出来ないので、こちらに22時in
平日730円で３時間利用できるハイコスパ施設。
靴の鍵を預けるシステム。休憩処には、スリッパで行けるので、一階へ買い物も行けそう。

脱衣所のスペースは広くはないので、隣人がいないのを確認して、さっさと浴室へ。
シャンプー、リンス、シェイバーは常設。ｱ｢ｶﾞﾀｲ

熱湯は、気持ちよくて疲れが取れる😛

サウナはコンパクトで2人でちょうど良い感じ。一枚扉なので、出入りが多いと温まらないが、でも滝汗^_^
木の壁に大量の落書きはいただけない。あれを書く人の気持ちはわからん。

水風呂はあさめで2人まで
かけ流しで、水の豊富さを感じる
17度くらいかなー

タトゥーの方の規制はないので、誰でも入れる
これはありがたいだろうねー

足柄浪漫館の休憩スペースもゆっくり出来る。
これで、また高速走れます。
ありがとうございました😊

明朝の極楽湯と迷ったが、疲れてたので
ひびきさんに21時30分in

スマホ忘れてイオンウォーターゲット出来ず😭

炭酸泉で疲れを癒して、水通ししてからサ室へ
サウナはアチアチ、静かでいずれも良いターンだった

ジェットで筋トレの凝りをほぐして終了☑️

今週末はゆっくりします^_^
皆様、良い週末をお過ごしください♪

ガラポン抽選会のため8時30分in

サウナは3段目
人の出入りがそこそこあるので、そんなに熱くない
10分、1分、8分、1分の外気浴10分

外気浴も風が適度にあって、良い季節になってきた

トータル3セットで終了

ガラポンは、割引クーポンとうまい棒
やっぱりくじ運ないと実感

回数券なくなった
補充しないとなぁ

松屋 桶川店

朝定食

お腹いっぱい🈵

クレスト2日目
打ち上げ終了し、23時30分in

洗髪洗体して、水通し後にオートロウリュサウナに

無理せず1段目でも、しっかり熱く、滝汗

水風呂からの外気浴は、最高😀
季節もサウナシーズンになってきて、いい感じ^_^

クレストは個室カプセルが本当に良くて、快眠

こちらに来た時は、またお邪魔します
ありがとうございました♪

また、写真撮り忘れたー

朝定食

納豆と目玉焼きはうれしい😃

出張で松戸へ
これはクレストさんに行くしかないと20時in
受付で丁寧な案内を受け、会員カード作成^_^

今日はカプセル予約して荷物を2階へ
この個室型カプセル、ロッカー広くて、居住スペースも十分で、驚きました‼️

貴重品やタオルの扱いなどのお作法が分からず、浴室と部屋を3往復しました^_^ でも、次から完璧👌

洗い場では、シャワーの自動停止までの時間が長くて洗いやすかったです。洗顔料などのアメニティも全て揃っていて感激です🤩

サウナはオートロウリュタイプとセルフロウリュタイプの2種類。オートロウリュタイプは、とても熱くて、5分くらいで退出。でも気持ち良い🙆

露天風呂や露天風呂側でも外気浴が出来てリフレッシュ出来ました。ありがとうございました。

レストランもレトロで居心地良いです🙆

施設の写真を撮り忘れましたー

焼豚チャーハン

香りが良くて美味しい😋

今日も朝風呂7時30分in

３連休最終日、駐車場は空いてる🅿️
いよいよ回数券残り1枚

今日は世界陸上の男子マラソン🏃‍♀️見ながら
3セット。フルマラソンを２時間は、異次元。
私は30kmで４時間。
今日のお風呂は2時間30分。

最後はくり抜き湯でフィニッシュ。

リフレッシュ出来ましたー
ありがとうございました♪

松屋 桶川店

朝定食

ご飯特盛350円 コスパ最高😀

昨晩は飲み会🍻
今朝はグッタリ😰
で朝風呂9時in
３連休初日とあってか、とても空いている
サウナは、世界陸上で競歩で銅メダル獲得🥉を放送
ほぼ2段目で過ごし、3セット

しっかり回復出来ました
ありがとうございました♪

ジョイフル桶川店

日替わりランチ

これで600円は安い‼️