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４月は一度もこちらに来れなかったので５月は！！！と思い来ました。久々だけどそれを感じさせない落ち着きがありました。MOKUもゲットし、これで３枚目。使い倒していきたいです。

噂の昭和ストロングを体感しにこちらへ。噂に違わぬストロングさであまみ出まくり。水風呂もなかなかの冷たさでした。

ウェルビー栄、大垣サウナを経験して、このサウナ室、水風呂のレベルの高さをさらに実感。そして何より！！！！600円で味わえる偉大さ。
１セット目からガン決まりでした。金城温泉さんにも行きたくなりました。

念願のこちらへ。初めてのセルフロウリュとアイスサウナ目当てです。まずは高温サウナから…寝転がれる場所があることにびっくり。その他にも至る所にサウナー思いのところがあり、さすがと思いました。森のサウナ…こちらに書かれていた通りセルフロウリュの威力をあまり感じませんでしたが、雰囲気は最高でした。アイスサウナはビビりながら水風呂へ。死ぬと思っていましたが、意外と浸かれました。今度はカプセルも利用して時間を気にせず堪能したい。

新年度始まりの疲れを癒やすためにこちらへ。

朝ロウリュ７時の回に参加しました。
お茶の香りをじっくり楽しむプログラム。香ばしい香りを深呼吸によって体に取り入れて、あー！日本人でよかったと思いました。気づけば１８分もサウナ室にいました。その後のインフィニティーチェアは言うまでもなく一瞬でぐわんぐわんに…
３セットしようと思ったのですが、２セット目のロウリュで整いすぎてしまったので、２セットできりあげました。
おりおさん、クロダくんありがとうございました。

ついにサウナハットデビューしました。いい感じに外部の刺激をシャットアウトでき、集中できる感じがしました。サウナ→水風呂→冷凍サウナ→サウナ→水風呂→外気浴をこなしてみて、２回目のサウナ室内で整いかけました。今日もありがとうございます。

外気浴が素晴らしいと聞いてずっと行きたいと思ってました。左側の方で、テラスで外気浴しました。噂通り自然の景色が見られ、川の音を聞きながらの外気浴で気持ちよかったです。
サウナ室の温度計は110度を指していましたが、そこまで熱さを感じませんでした。水風呂は体感12度ほど？でした。もう少し暖かくなったらまた来てみたい施設です。

１４時のゴンザレスさんのアウフグースに参加しました。サウナ室に入った瞬間能登ヒバの香り。今日のアロマは桜でした。ゴンザレスさんのアウフグースを受けるのは2回目です。今回も気持ちよーく、心地よい風を受けられました。ありがとうございます。もう一人の方の風は力強く、心地よい雰囲気からハードモードに突入した感じがしてさらに気持ち良くなりました。ありがとうございました！！

今日も薬草の良い香りです。ここのサウナに入るとあまみ出まくるのはなぜでしょう。
今日は使い終わった整い椅子に掛け湯をして立ち去る紳士を二人もお見かけしました。こういう気遣いステキです。

仕事終わりにサクッと２セット。今日は最近にしては温度のムラを感じました。４月５日よりスーパー銭湯に生まれ変わるそうです。ついでにサウナもグレードアップは…しないですね。外気浴スペースに桶がほしいです。

今月初サウナ&週末恒例朝ウナはこちらへ。今月もお世話になります。
今日は貸切でした。ここのサウナ室は温度は高いのでしっかり汗をかける。今日も3分で汗が出ました。湿度管理もされているのでそれでいて全然辛さがありません。水風呂も今日はいつもより柔らかく感じました。無事整いました。

７時前にイン。２月の日曜の朝はほぼこちらから始まりました。２月のサウナ納めをしました。
相変わらず最高です。
今日は雲ひとつない青空で、外気浴のインフィニティチェアからのぬる湯は最高に気持ちよかったなぁ。
サウナデビューから１年が過ぎました。そろそろサウナハットが欲しいです。おすすめはありますか？

20:30にIN。そこまで混んでいませんでした。
#サウナ　8分、８分(蒸気)、６分
#水風呂　30秒×3セット
#休憩スペース　10分×3セット

温度計は98℃…通い始めて一年ほどですが、ここまで高いのは初めて。やっぱりここの薬草の香りはいい。この時期水風呂に浸かりすぎては外気浴で冷えすぎてしまうので短めで。3セット目は湯船で茹で上がりすぎたため６分でリタイアするも、外気浴はさいっこうでした。

#サウナ
ここ一ヶ月かな？温度が高いのがキープされている。今日は朝イチで人の出入りも少なかったので94度を差していました。カラカラストロングスタイルです。
#休憩スペース
ウッドデッキで寝転ぶ。テレビが調整中なのがより整いへ導く。あまみでました。