キリコ

2023.07.06

9回目の訪問

サウナ:8分、9分、8分
水風呂:1分 × 3
外気浴:5分 × 3

サウナにハマって初めての夏。
暑い季節に暑いサウナってどうなん⁇って思ってたけど、夏の夜の外気浴、身体が冷え過ぎなくて気持ち良いし、汗を流す時の爽快感も四季イチやし、取り越し苦労だったなあ。サウナ、万能すぎるなあ。

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 19℃
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