とら

2020.03.11

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
サウナに行くために朝からデスクワークを6時間缶詰で行い夕方頃in。
時間帯によるのか日中行くといつもミヤネ屋やっていてテレビの音があまり好きではなかったが今日はひたすら相撲中継。いつもと番組が違うからか、無観客の絵の影響かいつもよりテレビは気にならない。
自動ロウリュの時間に3セット目を合わせるため1.2回目をコントロールすることもできたが、今日は自分のペースを最優先でじっくり3セット。これは私の慣れかもしれないがサウナ室の温度がいつもと同じのはずだがちょっとぬるめに感じた。
自動ロウリュは逃すも入った時間の妙で夕刻の空が美しく、風もほとんどなかったので寒くもなく、最高だった。

明日からもこれでやっていけそう。

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