けんた

緊急事態明け初のサウナ

サウナってこんなに気持ちいいんか。再認識

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ホーム

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：人少ない

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：牛タンがうまみでした

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：マイホームサウナ

ロウリュのお兄さんが一生懸命で愛しい感じです。
天空の露天風呂が造りが最高でした。
整って泣きそう。

いつものトレーニング終わりサウナ

彼女と阿蘇山を旅した帰りに来ました。
彼女が初サウナーになった日です。
エクストラコールド美味しいって

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：マイホームサウナです

ジム後のサウナ

ここは温度低めやけど、湿度高くてあちちで好き。
水風呂は長めにゆったりと。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：いつも通りな感じ。でもきょうはととのったや

『湯らっくすに入るために生まれてきた。』

福岡から有明海を眺めながら2時間のドライブをした後に、一発目のレモンアロマのアウフグースを終え、170cm超えの水風呂に沈んだとき、心の中にそんな言葉が浮かんだ。

そしてガンダダの糸を登りながら、大きく口を開け、水を目一杯に飲み込んだとき生きることの尊さを知ったような気持ちになった。

アウフグースに始まり、二種類のサウナを制したのち、最後はまたアウフグースという美しいルーティン。

十分に整ったのち、デッキチェアの半身浴を終え、最後にまた水風呂が恋しくなり、大きく潜り1日を終えた。

帰り道にまたマジックアワーの時間帯の有明海を堪能に家路に着いた。

お見上げに、タオル、バスタオル、湯らっくすTシャツをこしらえた。家宝にしよう。

今日もご機嫌なサウナだった。

平日から誘惑に負けてサウナへ

いつも通り3セットで仕上がりました。
きょうはめちゃくちゃキマりました。

ロウリューはダウナー系のお兄さん
アロマ水はハーブ系で、うっすらとフィンランドが見えました。

最後はキンキンに冷えたグラスで一番搾りで締め。