晴れ、ときどきサウナー

2020.10.14

9回目の訪問

サウナ:8分、10分、6分
水風呂:2分、2分、1分
休憩:10× 2、5分
合計:3セット

一言:
平日はホームへ。
時間が遅かったからか、3セット目のサウナで従業員さんの片づけが
入って、いきなり終了(^^;
最後の休憩は初の脱衣所。これもなかなかいいですね。
扇風機の風にあたりながら座る。外気浴とはまた別の楽しみ方です。

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