すずき

あさうな

5:50〜6:55

やっぱり、この時間帯いいね

夜サウナ

18:45〜19:50

そろそろ熱波浴びに行きたい、、

サウナ：12-12
水風呂・休憩：あり
時間帯：10:30〜11:30
体重：57.5㎏

一言：
チャリトレ後、直行。

あさうな

6:20〜7:05

仕事終わりサウナ

18:00〜19:00

どうも休み過ぎて、
ペースが戻らない1週間だった。。

久々にセルフロウリュ、3セット。

夜サウナ

18:40〜19:20

久々に仕事終わりサウナへ。

チャリトレ後、昼サウナ
10:44〜11:55

夕方サウナ

16:16〜17:00

千賀vs佐々木の試合の前にさくっと！

帰省サウナ

高温ではないが、
15分おきのオートロウリュはなかなか良い。
ととのいスペースも充実◉

夕方さうな
17:40〜18:25

1日2回。さくっと。

あさうな
5:35〜6:40

あさうな
6:10〜8:00

安定の泊まり川崎ビッグ！

出張帰りラストサウナ
15:20〜16:15

音漏れサウナー本当に勘弁して、、

連日の出張帰りサウナ
17:30〜18:20

今週でこのスタイルは終わり。
来週からはあさうなにシフト。

連日の出張帰りサウナ
18:00〜18:55

さくっと。

２日連続出張帰りサウナ
17:00〜18:15

約2年間携わってきた案件が今日で終わり、
開放感この上ない、、

出張帰りさうな
16:10〜17:30
ウェルビーも良かったけど、
なんだかんだで、こぢんまりとしたサウナの方が好みかも。。

サウナ：10分 × ?
水風呂・休憩：あり
時間帯：10:15〜12:00
体重：58.5㎏

一言：
念願のウェルビー栄へ。
施設、サ室内等の全体的にディテールまでこだわっているところが最高、、
ウェルビーは行って大正解だった。

あさうな