おぴょ

2024.07.01

23回目の訪問

昨日は姫路でお仕事だったので、
帰りにこちらへ、お泊まりサ活。

岩盤浴20分×2
クールダウン5分×2

サウナ、サウナー笑
ドライサウナ6分×2
ミストサウナ6分×1
水風呂1分×3
外気浴5分×3

少しショートに、そしてご飯を
食べながら、報告仕事カタカタ。
お部屋で速攻に寝てしまい、

朝バイキング終わって
サウナ、サウナー笑
昨日と同じメニューを。

仕事では20代からの仕事仲間に
うん十年ぶりに再会。
私が学校に行くのを見届けてくれた
仲間。
無事に卒業し、一人前になったから
こっちにもたまに。

いつまでも細く長く。

さてと。雨が強いので
帰路でお買い物しながから。

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