女性専用

神戸レディススパ

カプセルホテル - 兵庫県 神戸市

イキタイ
2257

モサエビヒロコ

2026.05.18

2回目の訪問

平日12時すぎに伺いました🚶🏻‍♀️
入口からトントゥのお出迎えに癒されます✨✨

館内は涼し目の温度設定で、気持ちいい😊

洗体・洗髪、ヒノキの丸太につかまって楽しく下茹でされた後、いざサ室へ!

ロウリュの桶の横に佇む2体のトントゥに心の中で挨拶します🖖
サ室は贅沢なことに、貸切り状態になることも!
そこまで熱すぎないけれどしっかり汗のかける温度、
セルフロウリュでじっくり蒸されます。
水風呂は冷たすぎない程度にキリッとした温度感がいい感じ🙆‍♀️

神戸レディススパで嬉しいのはヴィヒタ!
バシバシと全身を整える体験ができるのは貴重☺️
あと、食堂手前に置かれたフレーバーウォーターも嬉しい🤎

サウナ前のウォーターサーバー、氷のサービスなどなどサウナーの欲しいが至る所に。

サウナ3セット、ローズテリマリウム1セットで、今日も満たされまくりました🌹

大満足✨✨
また伺います🦐

おにぎりセット🍙

600円。 おにぎりの具は2種類選べます。 ちょうどいい量で満足です☺️ ごちそうさまでした🦐

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26

ちーこ

2026.05.17

10回目の訪問

【神戸レディースサウナ&スパ🧖‍♀️朝の目覚め☀️】

夕べは楽しい時間を過ごして🥟🍺
神戸サウナに戻って就寝😴✨

そして6時半起床☀️

次男のところへ行く準備をしようと立ち上がるも…

クラクラ😵‍💫

ああ…
やってしまった😱

完全なる二日酔いです😵🍺💦

7時半まで様子を見るも
9時半に次男のところへ向かうのは到底無理と判断🥺

「ごめんね🙏」と連絡すると
「かまんよ😊」と優しい返事🥹

この埋め合わせは必ず❣️

その後は9時半までしっかり身体を休めます😴

起きてから
お味噌汁と出汁茶漬けをいただきます🥢✨

二日酔いの身体に
お味噌汁が沁みるぅぅ🥹

10時頃には
少しずつ体調回復❤️‍🩹

スパへ向かい
しっかり洗体🚿✨

その後はスチームサウナへ🧖‍♀️🌿

身体にローズソルトを塗り込んでいきます😊
これが本当にお肌すべすべになるから嬉しい☺️✨

優しい蒸気に包まれながら
昨日の楽しかった時間を思い出して
ひとりニヤニヤ🤭

12時ギリギリに退館✨
そして次の目的地へ向かいます🚃

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  • サウナ温度 48℃
50

ちちち

2026.05.17

2回目の訪問

程よい朝ごはんをいただいて、本日は朝ウナ。
ローズソルトよし。
セルフロウリュよし。
アロマはジャスミンの香り🍃
神戸ありがとう。また来ます。

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  • サウナ温度 92℃,48℃
  • 水風呂温度 17℃
9

ちーこ

2026.05.16

9回目の訪問

【神戸レディースサウナ&スパ🧖‍♀️大人の神戸遠征🚃✨】

朝早くから特急くろしお号に乗って🚃10時前には大阪の次男のアパートへ😊

前回の訪問からまだ1ヶ月も経っていないのに…お部屋はなかなかの荒れ様😳💦

まずはベッドシーツを引き剥がして洗濯🧺そのままお掃除開始🧹✨文句を言いながらもちゃんと一緒に動く次男🤭

買い物へ出かけて🛒お昼ご飯を食べたら「また明日来るからね〜😊」と伝えて

ちーこは一路
神戸レディースサウナ&スパへ♨️✨

1年ぶりの訪問に
テンション上がります🥰

14時チェックイン✨
荷物を整えたら🧳
早速スパエリアへ😇

身体を清めてまずは1セット🔥

セルフロウリュ可能なので
サウナ室はしっかりアツアツ😳🔥
湿度感も最高で気持ち良すぎます🥹

さらに水風呂がまた良き✨
しっかり冷えていて身体が締まる感覚😊

外気浴エリアは以前より
進化していて椅子も増設✨
風も抜けてととのいには
かなり好条件でした🍃

15時からはダイニングへ🍺
スタンプで貯まったクーポンを
使って生ビール小をいただきます😊

10日ぶりのビール…沁みるぅぅぅ🥹🍺✨

15時半からは予約していたアロママッサージ&クリームバス💆‍♀️🌿

今回は絶対これを受けると決めていました🥰

凝り固まった身体がゆっくりほぐれていく感覚…最高の癒し時間です😇✨

16時終了後はハーブティーをいただきながらまったり☕🌿

その後は岩盤浴を1時間🔥かなりカラカラ系なので加湿器を置いてほしいかも🤭

そして再びサ活へ🧖‍♀️

サウナ:8分 ×2最大心拍数:130・135

水風呂:1分 ×2水風呂後心拍数:80・85

休憩:10分 ×2

ととのいレベル:3.5・4✨

レベル4:ととのったレベル3:ちょっとととのった

しっかり深めにキマりました😇✨

さぁ晩酌の準備はととのいました🍺🥟

このあと神戸サウナ入りしているれもんさん🍋ジョニーさん😎ハゲさん😊と合流✨

餃子会開催です🥟🍺

最近のサ旅報告をしながら食べる餃子は最高🥹ビールも進みます🍺🍺

食後はBARあじさい通りへ移動して大人のかき氷会開催🍧✨

デザート代わりにカルアミルク🤭

気づけばシンデレラタイム😳🌙

レディース側の門限を過ぎてしまったため😅なんと男性フロアへ初潜入😂

そのあたりから記憶はうっすら…🤣

でもめちゃくちゃ楽しい夜になりました🌉ご一緒してくださった
れもんさんハゲさん、
BARでオトナの飲み方を
教えてくださったジョニーさん
ありがとうございました🥰

満園 神戸店

餃子🥟と中華料理

餃子はもちろん、蒸し鶏や麻婆豆腐も美味しかったです😋

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
20

ちちち

2026.05.16

1回目の訪問

念願の!神戸遠征でようやく行けました👐
予定の前にまずはさくっと

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  • サウナ温度 48℃,92℃
  • 水風呂温度 17℃
3

aymr.

2026.05.14

16回目の訪問

チェックイン

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朝は眠たいよっ

2026.05.13

65回目の訪問

ドライサウナ 6分×1回
       8分×1回
       10分×1回
水風呂    2分×3回
休憩(外気浴のととのいイス)
       5分×2回
       6分×1回
3セット
+ミストサウナのローズテルマリウム

ドライサウナ2段目×3回で蒸され、
セルフロウリュ1回 熱くて気持ちいい
水風呂で冷やされ、ととのイスでととのった ととのい度 90%
外気浴気持ちいい 雷がすごかった
プラスのミストサウナのローズテルマリウムのローズ🌹ソルトでお肌すべすべ
ドライサウナ 90℃〜92℃
ミストサウナ 48℃
水風呂  体感 17℃

水曜夜は空いている
ドライサウナ 1人〜3人
ミストサウナ 1人〜2人
水風呂    1人〜2人
ととのいイス 1人〜4人

大浴場の入口にある、足にお湯をかけるのと、掛け湯のところが修理されていた

サ飯セット オロポ付き

神戸サウナカレー、唐揚げ、肉団子、西宮サラダ うまうま

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  • サウナ温度 48℃,92℃
  • 水風呂温度 17℃
18

はっちゃんsan

2026.05.13

12回目の訪問

17時半イン
あまり静かすぎずちょうどいい感じ
サウナ8分
水風呂2分
外気浴5分
3セット
3回目はソロサウナでしたー贅沢な時間^_^
外気浴している時ん?ゴロゴロ!雷?なんか雨の音も!
テラスは屋根も囲いもあるので外は見えないが少し空が見えて すごい稲光り^^
今日はここに来て正解👍
サウナも高温だし❗️ロウリュすると熱気がまとわりつきまぁ8分が限界かな?♨️は柔らかいし^_^もうしあわせな時間ありがとうございます〜

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16

aymr.

2026.05.13

15回目の訪問

チェックイン

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ぼたん

2026.05.12

1回目の訪問

ライブ遠征で2回目の神戸レディーススパ。

14時頃にイン。
あぁ、ローズの良き香り🌹

ロウリュウサウナ2回
ローズテルマニウム1回

平日日中なのに、なかなかの人。

サ活セット!

お酒がすすむ!

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11

ぴょん

2026.05.08

11回目の訪問

サウナ:15分 × 4
水風呂:1.5〜2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:ディ4セット(+ナイト1セット)
+ミストサウナ15分&水シャワー

半休取って神戸レディススパさん💨今月ゆいいつのディ&ナイト熱波師ロウリュの日で、カプセルも空いてたら泊まるしかない✨️GW明け1.5日しか働いてない。

御影で気になっていた薬膳粥食べて、これまた気になっていた川上珈琲さんへ☕。普段はストレートしか飲まないけどお勧めされてエチオピア使ったカフェラテ💕カフェラテもおいしいんや!

14:30頃inしたらロウリュの時7名、でも静か😚
またもいちばんお気に入りのアロマレモングラス🍋ふんわり柔らかな熱波。ヴィヒタバンバン。ローズテルマリウムでほどけた〜✨️
いつも流れてる曲と曲の狭間で鳥の鳴き声だけになる瞬間があって、いつもこれだけやといいのになーと。変な環境音楽ではないのでそこまで気にならないけど。。

ヘルシー定食食べてカプセルでのんびりしてから岩盤浴。まずはちょっと温泉♨️で身体温めてから〜と思って浴室に向かったらちょうどナイトロウリュが始まるところでサウナも1セットだけしてしまった。まだ熱波受けたかったけど時間がなくて岩盤浴2種類各1セットで〆。おやすみなさい。

医師が啓く薬膳カフェShinShin

季節の野菜薬膳粥セット

1500円 途中下車して気になっていた薬膳粥✨️お粥のみならず蒸籠蒸し野菜にオリーブオイルと雪塩も💕

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  • サウナ温度 92℃
11

ちゅる

2026.05.08

1回目の訪問

チェックイン

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*su-chan**

2026.05.07

1回目の訪問

今日はこちら💁‍♀️
【神戸レディススパ】

GW勤務が終わり、旦那くんと関西サ旅へ!
まずは念願のこちらへ初来訪!

さすが老舗といった感じで、スタッフの方も良い感じで、館内は綺麗だし静寂でゆったりとした雰囲気✨どこかスカイスパを思わせる造りでした。

空いていたし、サ室では最初はソロでロウリュウを満喫🧖
その後はきっと常連さんであろう神戸マダムとご一緒させて頂きました☺️

しっかりと蒸された後は、終始ソロな外気浴が気持ち良かった〜✨GWの激務疲れが吹き飛びました😚

🍺&ハーフカレー🍛

コクがあって美味しい😋

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
69

とりっぴー

2026.05.07

1回目の訪問

チェックイン

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ふーこ

2026.05.06

2回目の訪問

#サウナ
今日のセルフロウリュは、ローズウォーター🌹
香りなしでも別に良いんだけれどな〜

#水風呂
温度計はないけれど、しっかり冷えている。15〜17度ぐらいなのかな?

#休憩スペース
椅子が多いので座れないことはない!

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11

ayako

2026.05.06

49回目の訪問

サウナ:12分 × 2、15分 × 2
水風呂:3分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット
その他:ローズテルマニウム

一言:最近バラの匂いを嗅ぐとなんかいいらしいというネット記事を読んでいたので、アロマ水ローズだといいなと願っていたら、ローズでした。ロウリュしてくださった方、ありがとうございました。

サ飯セット

Queen of サ飯

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
30

mmm

2026.05.04

1回目の訪問

神戸に来ました
神戸サウナ界隈では
レジェンド枠に入る神戸サウナ&スパ(チャッピー談)レディスフロアにある『神戸レディススパ』へ

老舗だけにスタッフさんのしっかりとした接客対応
アメニティも揃い、手ぶらで来れる安心感
女子としては嬉しい嬉しい

シャワーの水圧も良好(水圧大事)
浴室など若干古さも感じられるけれどとにかく綺麗
そこは歴史を積み重ねてきたと言いたい

サウナは90度
体感ではもう少し低め
出入りがあると下がるけどすぐに持ち直す感じ
驚いたことに30分おきくらいに
アウフサービスがあること!
ジャスミンのアロマがとてと華やか
優しく風を送ってくださるので穏やかな気持ちよさ

水風呂は温度計無かったけれど入りやすい水温
屋外の外気浴スペースでゆっくりしていると
予想以上のあまみ出現で想像以上にととのいました
なんだろ、ふわふわ系ではなく地面に引っ張られるような初めての感覚でした◎◎◎

お湯は地下から組み上げた天然温泉だそうで
とろとろ系ではなくサラッとした感じ
個人的にとても好きな泉質

中でも良かったのがスチームサウナ
ローズテルマニウム
ローズのエッセンシャルオイルが入ったお塩で
マッサージしたらすべすべになりました
スチームの温度も体感的に今までのどこよりも
温度が暑いんじゃないかな〜

スパ銭より少し割高感があるせいか
客層もとても落ち着いていて穏やかに過ごせました

私が1人で神戸に出掛けるのであれば
ここのカプセルホテルに泊まってというのは
十分有り!
今回は家族が一緒であったため、
それは叶いませんでしたが、22時以降お客さんが増えてきたため、泊まり前提で来ていた方々が多そうです

にしてもその後ホテルまで
歩いて帰ったわけなんですが
三宮駅周辺は夜遅くなってもかなりの人出で
祭りでもあるのかと思ったくらいでした🤣
普段大変静かなところに住んでおりますので…
へへへ

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  • サウナ温度 90℃
27

さっくー

2026.05.04

1回目の訪問

1泊2日の神戸旅行✨久しぶりの1人旅楽しい〜〜!!
お昼は神戸発祥の味噌だれの餃子を食べて、
その後はコンサート🎶で、神戸レディススパ🧖‍♀️✨
今のところスケジュール通りになってて嬉しい!!!
計画が上手くいくって最高!!!

神戸レディススパ、やはり女性専用施設っていうのもあってアメニティがかなり充実してる
手ぶらで来れるの最高ね〜〜
個人的には使い捨てボディタオルがあったのは嬉しかった!(質感はちょい固めだったので、敏感肌の人はちょっと注意した方が良さそう?)
てかGWなのに全然人いなかったよ??そんなもん??
あと見るからに常連なのかなぁっていう神戸マダムが多数いた
店員さんと気さくに話してた人がちらほら!

サウナは1人、2人ぐらい、、、しかいなかったような
マジで人いないの何事w
サウナ2セット目のときは誰もいなかったので、
セルフロウリュチャーーーンス✨✨(プロポーズ大作戦の山P風)(古w)
アロマ水めっちゃ良い香りだった!!!
いつまでも嗅いでたい、、、

テラスは少し狭目だけど心地良い風が体を優しく包み込んでくれる…🥺ような、良い風でした✨

ローズソルトサウナはもはや貸切状態w
普通の塩サウナにバラ🌹🌹の色を加えた艶やかな雰囲気💃
しっかり蒸気がボボボボって出てて気持ち良かった!!

ご飯は何にしようかな〜〜って色々考えているうちに考えるのが面倒になったので、一番最初に目が留まったサ飯セットにしました!
お肉多め🍖ボリューム感あるセット
お腹いっぱい!満足です!!

GW、三宮周辺は人だらけだけど、神戸レディススパは人口密度が全然なので普通に快適です✨✨

サ飯セット

サウナ後に沁みるセット✨✨ 全然人いなかったから静かに食べられました😌快適😌

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  • サウナ温度 92℃,50℃
  • 水風呂温度 17℃
24

はる

2026.05.04

1回目の訪問

チェックイン

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品川フローレン

2026.05.04

1回目の訪問

神戸で絶対来たかった、神戸レディススパ!
入ってびっくり、タイムズスパレスタにめちゃ似てる!

施設は古いけど、心地いいし、清潔。
ドライサウナと塩サウナと温泉という形式も温泉が何種類かあるところも、池袋のタイムズスパレスタを連想させました。

総じていい。
ただ、ここ1週間でウィスキング含めてサウナ5施設目ということもあり顔がカピカピ。

そして、ととのいいすに水をかけなかったり、掛け湯せずにお風呂入ったり、人がいる方向やサ室のなかでずっと咳をしてたりなど、マナーの概念が東京と異なるのか、意識があまりない人が多いのか、民度がちょっと悪かったです。

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