まなぺい

2021.04.10

27回目の訪問

ゴルフ練習後に、立ち寄りました。

本日は、男湯と女湯の入れ替わり!
なので、地獄熱波サウナに入れず。

ドライサウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
デッキチェア外気浴:5分 × 3

合計:3セット

サウナ後に、高濃度炭酸泉や水素風呂と、まったり過ごしました。

外気浴は、快晴で風も冷たくて、
最高ですね!

  • サウナ温度 82℃,112℃
  • 水風呂温度 25℃,17.5℃
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