筑紫の湯
温浴施設 - 福岡県 筑紫野市
昨日は、サウナ天満宮(天拝)で腰痛退散願い……本日は、地獄熱波で荒行事。
地獄熱波サウナ(110℃)
：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
外気浴：10分 × 6
合計：6セット
今日も、ゴルフ練習後(アプローチ)、腰痛でスイングできないため(笑)
医者から安静って言われてますが、安静するなら、サウナでしょってな感じで、温冷交代浴。
サウナからの外気浴、身体がキンキンに冷えるので、最高ですよね。あまみ出まくりでした。
男
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90℃,90℃
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25℃,17.5℃
0
31
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