まなぺい

2020.08.15

9回目の訪問

地獄熱波を求めて……。

地獄熱波サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
外気浴:9分 × 3

ドライサウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
外気浴:9分 × 3

合計:6セット

灼熱のゴルフ練習後、ついつい求めてしまう。熱波と冷水のダブルインパクト!

外気浴では、とろけてしまう。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17℃
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