まなぺい

2021.09.11

40回目の訪問

歩いてサウナ

ゴルフ練習後、ランニング、サ活&水汲み

ドライサウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
デッキチェア外気浴:9分 × 5

5セット

本日も、ゴルフ練習後、ランニングからのサウナ~に!

水風呂気持ち良すぎです(´-`).。oO

歩いた距離 6.42km

まなぺいさんの筑紫の湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃,110℃
  • 水風呂温度 25℃,16℃
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