あすとろ

2024.03.08

11回目の訪問

サウナ飯

金曜日いつものルーティン。
今日はなか卯で坦々うどん(小)にして、いつもより食べる量を減らしてみました。
というのも、最近胃もたれなのかお腹が思ったように減らないのと、お腹減ったな〜と思うのが急に来ることが増えたので、こまめに何かを食べるようにしています。もう胃袋にくるようになってしまったんかい…。

小腹を満たして、いざ。
今日の炭酸泉、めちゃくちゃ調子良い。いつもの1.5倍くらい炭酸を感じることが出来ました。こんなこともあるんだなあ。

サウナに入ろうと思ったら、何やら見知らぬものが。うちわだ。いつでも熱波を自分でできるようにと置かれたものらしい。サービスが行き届きすぎている。
Xを見ていても、日々進化を続けているホームサウナ。誇らしいですね。次はどんな進化をしてくれるのだろうか。

うちわも使いつつ2セット。
そして24:00のロウリュウ、今日はヒノキだったかな?金曜のアロマ水は、毎回癒しの香りで嬉しいです。おかわりもらって最後の一人になってました。
残って余韻を感じて水風呂。気持ち良い。


今日は比較的ポジティブな感情でサ活ができました。最近ちょっとしたことで心が荒れるので、サウナだけが癒しです。。

なか卯 ベガロポリス仙台南店

坦々うどん(小)

いい感じにピリッとしている。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
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