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サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：換気扇下のととのい椅子が気持ち良い季節。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：晴れた青空が気持ちいいー。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：マイルドな温度のサ室（たぶん86℃くらい)で、4、5人で入るのがやっとか…。
じんわりと汗をかけます。
ここは水風呂が程よく冷たくて、シャキッとできる。
明日がないので露天横のスペースで少し晴れてきた青島の空を見ながらととのえました！
先日は少しとろみがあり気持ちよい。
露天からは海も見えてコレもサイコーでした！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：気持ちが良すぎて換気扇下のリクライニングチェアで寝てしまった…。
2セット目からは中段でまったりとととのう。

サウナ：12分 × 3、8分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

雨だからか少し人が多かった。
身体が温まらず4セットめでやっと落ち着きました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：GW初サ活！
夕方に行くとやはり人は多いが何とか3セットとも入れた。
まったりと整えました〜。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日もホームサウナぱうぱう！
午前中からお昼の間はサウナも空いていてくつろげます。午後からも頑張れそう！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：日曜日10時のオープンと同時に入館！
徐々に人が多くなりほぼ満席状態に！
しかし、皆さんマナーよく入っており、ストレスなく3セットできました。

サウナ：10分 × 2、12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今、ランチセットが1100円でかなりお得！
程よい温度の水風呂と真夏のような太陽を浴びる外気浴に整う。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：何度か通ってましたが投稿を忘れており、久しぶりの投稿。
雨の外気浴もまた良き。ととのいましたー！

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：昼サ飯を挟んでのサ活！
さすがの宮崎でも外気浴が肌寒くなってきた…
ここはシーアマーレとのランチセットもあり、サ飯もおすすめですよ。

サウナ：10分、12分×2、13分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：ひさびさのホーム！
とにかく人が多い！
タイミング良く上段に入れたのでしっかり4セット！
人が多くてもやはりここが最高だった！