kaiweb

2024.10.30

11回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事終わりのサ活
普段より混んでるけどサウナ室内は空いている
サウナ室内はテレビもなく、静かなので瞑想🧘してみた笑
初めてやったから瞑想出来てるかはわからないけど頭の中のごちゃごちゃがスッキリした感じする笑
水風呂もキンキンに冷えてて外気浴中の風の音、草木の擦れる音が心地よくてめちゃくちゃ整えた!

11/11はメンテナンスで休業だそうです

kaiwebさんの佐野天然温泉 湯処 のぼり雲のサ活写真
kaiwebさんの佐野天然温泉 湯処 のぼり雲のサ活写真

  • サウナ温度 56℃,102℃
  • 水風呂温度 16℃
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