Spooky

2024.04.10

72回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:
天気も回復したのでサウナチャンス。

そのわりにはなかなか冷たい気温。外気浴できるところもいいなぁと思いつつもこちらにヘッドスライディング。本日もゴリゴリに蒸していただき合掌。最高か。

気温があがってきて外に出る気になってきたのでこれからまたペース増やしていきたいと思う今日この頃。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
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