Spooky

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
色々考え事をまとめたくサウナチャンス。

混んでるかと思いきやするっと入館。来られたことの喜びで洗い場ですでに笑顔が溢れる素敵施設。寝湯で下茹でしてからいつもの3セットコース。座敷休憩もバッチリ織り込んで本日も最高でしたございました。

湯上がりに受付前で軽く休憩。館内に吹き込む風がなんとも気持ちが良いすなぁ。いい季節。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日に引き続き外気浴欲しさにこちらにサウナチャンス。

身体洗って炭酸泉で下茹でしてからサウナへ。蒸してもらってからの水風呂の温度と深さの絶妙なバランスに今日もスタンディグオベーション。休憩椅子の心地よさは言うことなしの素晴らしさ。

本日もいいサウナありがとうございました。

そば谷

ジャンボげそ

ツユのあまみがクセになる一杯。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
天気も回復したのでサウナチャンス。

そのわりにはなかなか冷たい気温。外気浴できるところもいいなぁと思いつつもこちらにヘッドスライディング。本日もゴリゴリに蒸していただき合掌。最高か。

気温があがってきて外に出る気になってきたのでこれからまたペース増やしていきたいと思う今日この頃。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
珍しく時間にゆとりのあるサウナチャンス。

10分針ロウリュスタートからのいつものコースながら休憩たっぷりとって30針と50針のロウリュ網羅の贅沢3セット。休憩も畳でごろ寝できるこの幸せよ。

バチあまみいただき本日もいいサウナでございました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
暖かいのでさくっとサウナチャンス。

とはいえ時間もないので急ぎの3セット。10分針合わせで組み立ててロウリュおりまぜつつの本日も最高の仕上がり。


やはり銭湯サウナとしてはレベル高くて素晴らしい施設。合掌。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
風呂に行きたいと家族コールからのサウナチャンス。

子供らは母親と行くそうなので感謝しつつゆったり3セット。やはりここのサウナマットのフカフカさと白さは秀逸。気持ち良いっすなぁ。3段目のオートロウリュの熱さも水風呂のキリッと冷えた感じもスパ銭としてはなかなか攻めた印象で非常によござんす。

外気浴も休憩するには寒くもなく暑くもなくのベストな塩梅。アメニティも充実してて本当にいい施設すなぁ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
とてもよく晴れたのでサウナチャンス。

コスパと外気浴と短時間といえばこちらが鉄板のいつものコース。空がとても広い。屋上系外気浴でないのにこのスケール感はなかなかすなぁ。最高かよ。

アメニティありドライヤーありで1kいかないこのコスパ。施設努力に感謝しかない。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5.分 × 3
合計：3セット

一言：
小一時間隙間ができたのでサウナチャンス。

そんなに待ち時間がない情報を元に滑り込み。SNSで混雑状況流してくれるのは非常にありがたいっすなぁ。本日も素晴らしい3セット。畳休憩で寝落ちしそうになるという。いやまじ最高。

いつも安定した良いサウナ感謝しかないっすな。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
雨雪の合間を縫ってサウナチャンス。

3月とは言えまだまだ気温が低いので熱いサウナを求めてこちらに。気持ち悪いくらいのバチあまみいただき本日も優勝。清潔感に施設側の努力をヒシヒシと感じますなぁ。

最近頻度が下がってきてるのでまたこまめに来られるようにしたいっすなぁ。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
午後から来客があるとかで家にいても居場所がないのでサウナチャンス。

この天気この風でソロタイムを確保できたこの贅沢。早速浴室へ。ちょうどマット交換で真新しいマットを踏み締めるこの多幸感。さらにロウリュまでしてもらってなにこの贅沢。新休憩エリアで日差しを浴びつつ少しだけ冷たいけど心地よい風に本日も優勝。

休憩エリアでダラダラして〆に薬湯入って退館。これ以上ない休日でござました。

トマトサンラータンメン+レバニラ

安定の旨さ。トマトがミニサイズからフルサイズに戻って一安心。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
ノーサウナで今週末終わらせまいとサウナチャンス。

天気もいいし外気浴するか悩みつつもこちらに。いつもの如くとても綺麗な施設にカラン到着と同時に笑みが溢れる。もちろんサウナも最高で座敷休憩で今日1番の笑顔。たまらんすなぁ。

帰りの何とも言えない春のような冬のような気温を感じつつ帰宅。よいサウナでやんした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
天気も回復気味なのでサウナチャンス。

暖かい陽気が外気浴にベストな塩梅なのでこちらに。混んでそうで混んでない絶妙な人の多さがこの施設の素晴らしいところ。コスパもいいし。さいこうかよ。

小一時間でさくっと3セットまわして退店。銭湯以上に普段使いしやすいって素晴らしいすなぁ。

そば谷

五目かき揚げそば

かき揚げの内容が素晴らしい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
暖かいし外に出る気になったのでサウナチャンス。

てことでサクッと外気浴できる銭湯でお馴染みのこちらに。今日の気温と風の外気浴バッチリなコンディション。不感浴ならぬ不感外気浴。そこにふく風がまた心地良い。最高かよ。

来てよかったと思えるベストな天候。一期一会があるから辞められないっすなぁ。

らーめん大 練馬店

油そば

ただひたすらにワシワシできる。旨い。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
連休でどこか連れてけコールをうけてからのサウナチャンス。

施設内でほぼ完結するのでこちらに。18時のアウフがとれたのでタイミングあわせて浴室へ。ここのお風呂は本当にイベントをこまめにやっててすごいっすなぁ。しかも毎回結構豪華。アウフもしっかり熱くてバチあまみいただき今回も最高のサウナでございました。

9時間くらい滞在して退館。子連れで1日居られるこの幸せさよ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
なんやかんや忙しくて今週は絶望的かと思ったところでサウナチャンス。

天気もいいし外気浴欲に誘われてこちらに。やはしここの施設全体から感じられる非現実感は最高すなぁ。あとアメニティの優秀さよ。

あいかわらずのスピード利用でコスパ若干悪いですがそれに見合う価値のある素晴らしいサウナでやんした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
書き忘れたので思いおこしサウナチャンス。

ほんのりと暖かい気温に誘われてこちらに。外気浴の風が温度強さ共に素晴らしい。最初は冷たいかなーと思ったところからの乾いてからが最高でやんすなぁ。

帰りはここ最近お気に入りの立ち食いそばに寄って帰るでやんす。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
少し時間が取れそうなのでサウナチャンス。

かえたてのサウナマットは最高だなと思いつつフカフカサラサラの感覚に足から感じる多幸感。今回は10分針ロウリュからのゆったり目に回って3セット共にロウリュ合わせでフィニッシュ。バチあまみいただき本日も合掌。

帰りにカレー食べて昼寝するじゃんよ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
身体がしょっぱいお風呂と外気浴を求めてたのでサウナチャンス。

身体を洗って露天へ。しょっぱい。超しょっぱい。がしかしそのためか浮力が多いように感じて身体が湯船に溶けていく感じが素晴らしい。露天というロケーション含めて最高だなここは。

サウナもしっかり3セット。ぼっち中庭外気浴でゆったりさせていただき退店。本日も最高でした。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
週末の家族サービスで絞り切ってからのサウナチャンス。

熱さと水風呂の深さを求めこちらに。なかなかの盛況ぷり。とはいえいつもの10分針合わせの2ロウリュ組み込んだ3セットを最上段とおまけに座敷浴またで付けられたので大満足。バチあまみで今日も優勝。

いつきても綺麗で本当に気持ちが良い銭湯。施設の努力に感謝でやんす。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今週ノーサウナでフィニッシュを回避すべく無理やりサウナチャンス。

若干気温が高いので快適な外気浴。相変わらず平日サクッとくるには素晴らしい施設。下駄箱100円要らずも検索項目の一つに入れてあげても良いレベル。

小一時間で退館。またくるしかないじゃんよ。