おすいぬ

2023.09.03

12回目の訪問

9月になって陽が落ちてくると少しは凌ぎやすくなった大井町"すえひろ湯"へ!
夕方17時からの時間帯は、サウナの利用者は6名くらい、サウナ室も3名くらいという混み具合でした。

ドライサウナ 8分 90℃
水風呂 1.5分 15℃
休憩 10分
最高心拍数 140目安
を4セット。

また日曜日のお楽しみの変わり湯、今週は生薬!
お風呂全体が薬草の香りに包まれていました。サウナの後もお風呂(40℃)で交代浴もしっかり堪能♪

すえひろ湯近くの中華料理店「じゅりぃ〜」はメニュー豊富な町中華!中華だけでなく、料理上手なお母さんのいるおうちごはんのような食事き楽しめるお店でビールや餃子、唐揚げなどを楽しみました〜♪

おすいぬさんのすえひろ湯のサ活写真
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