花の湯 SAUNA & SPA 花北
温浴施設 - 兵庫県 姫路市
今日は26の日、
さぞ混んでいるであろうと覚悟のうえ仕事終わりに花の湯へ。
#サウナ
1セット目、下段。9〜14人程度、立つ人、ストーブ横の床のマットに座る人もごく少数。
感染防止のため11？12？が上限らしく、
そのルールに則ればほぼ満席。
テレビの相撲の試合に皆釘付け👀
2セット目、上段。7〜12人程度、
年齢層が若くなり、子連れが増え空席が増える。
3セット目、上段。4〜7人程度。
混雑度は、「普通」と確定。だが26の日なのであまり参考にはならないかも？
#水風呂
疲労のせいか心拍の急激な低下に繋がりとばしすぎとも言えるととのいへ笑
1セット目は特に、水風呂をやや短めにすべきだったかもしれない。
#休憩スペース
ととのい椅子を無事確保。
仕事の多忙さとストレスが重なり、
つい1セット目でとばしすぎて、温冷交代浴に対する耐性が急上昇。
3セット目では体表温度が40度を超えた時点で退室したので心拍はそこそこで、
結果良くも悪くも穏やかなととのい。
もう少し粘れば良いととのいになったであろう！
マーベラスも夢じゃない！
最後は薬湯に浸かって〆！
本日初遭遇、
ととのい椅子ではなく、
奥の角の浴槽の壁際の縁で寝そべる人がいたが、、
マナー云々はおいといて、なるほど邪魔にはなっていない笑
男
-
91℃
0
11
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