ふろはうす

2023.07.10

4回目の訪問

今日は朝からサウナかな。
昨日はサウナの後にたっぷりと水分補給🍺

朝からじっくりと蒸されましょう。
朝の時間はゆっくりと流れてます。
特に混むわけでもなく
ほぼほぼ貸し切りみたい。
静かな朝にアサヒサウナ

休憩はこの前に学んだ
外気にふれることができるベストポジション!

しっかり体調もととのいました。

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:アサヒサウナ最高で~す!

  • サウナ温度 92℃
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