keikei

2020.10.04

1回目の訪問

サウナ:8,8,10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

一言:登山の帰りにサウナチャンス到来!
ドライサウナと塩サウナがあり、
1,2セット目はドライサウナ、3セット目は塩サウナに入りました。

ドライサウナは5段くらいある広いサウナ、
塩サウナはミストたっぷりなことも相まって、かなりの発汗で、バッチリ気持ち良かったです。
1セット目から整いました。

  • サウナ温度 55℃,83℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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