かずまろ

2020.11.23

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
歩いたり走ったりし過ぎたせいか足や肩が調子悪かったので
炭酸泉に入っていたくてアマンディへ

炭酸泉は今日意外と少なくて、ゆっくり入れました。
ゆっくり入っていると、じわじわあったかくなって
そろそろサウナかなっとサウナへ。

サウナには、ビート板のような下敷きが追加になっていました。
蒸されてると足や肩がだいぶ楽になった気がしてきました。

そして水風呂も、炭酸泉です。こちらも気持ちいい。
癒されますねー入っているとすっきりしてきました。

休憩は外へ。最近また寒くなって外気が心地いい。
今日もいいサウナになりました。

  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
0
28

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!