佐賀大和温泉ホテル アマンディ

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
炭酸冷泉：10分×3

今日は昼からバイク乗って、家のことやってからこちらへ！さが桜マラソンがあったので、さすがに混んでましたが、サウナや炭酸冷泉は混むほどではありませんでした。
サウナは90℃で、やけに発汗良くいい感じ。
水風呂は17〜18℃かな？短時間でサクッと冷やされます。
炭酸冷泉は温かい方は混んでましたが、冷たい方は空いててゆっくり入れました。

松屋 佐賀大財店

鶏の竜田揚げ

サ飯難民なりかけた。

今日はＳＡＧＡサンライズパークで１５０分ロングジョグの練習会後のアマンディでした。
１２月に脚が痛くなって練習会に参加できないのに合わせてアマンディにも足が遠のいていました。
体を洗ったところ、いつも満員の炭酸泉が開いていました。
今日物凄く疲れていたので、炭酸泉で癒されました。

その後はサ活、水風呂代わりの冷温炭酸泉でした。
テレビは、そこまで言って委員会。
橋下さんが総攻撃を受けてました(笑)

きっちり３セットしたころには、
脚の筋肉痛がだいぶ良くなりました。
またあしたからがんばろっと。

アマンディの角に有った、たこ焼き屋さんが閉じていて若干ショックでした。
いつまで変わらない。。ということはないんですね（泣）

イオンモール佐賀大和

エビ天丼セット1080円

うどんは優しい味で、天丼は甘くてサクサクで最高でした。

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
炭酸冷泉：8分×3

今日は早めに仕事が終わったので、明るいうちからこちらへ！駐車場はそれなりに多かったですが、大浴場は非常に空いてました。
サウナは90℃で、しっかり温泉で下茹でしてから、3セットともストーブ前の2段目に座れて発汗も良かったです。
水風呂は16〜17℃くらい？しっかり冷たいです。塩素臭もありません。
ちょっと久しぶりでしたが、炭酸冷泉はさいっこーです！ウトウトしながらゆっくりできました。

土曜の夜、佐賀市内で客が少なそうなアマンディに久しぶりに訪問。
案の定少なくてのんびり堪能することができました。
また気が向いたら行きます。

今日はお天気も良かったので、ずっと来たかったコチラへ！
寒くなると三瀬越えれないからね😉

ゆたぁ〜としたい気分だったので
夫との待ち合わせもゆとりを持って🤗

広い施設に人も少なく快適〜
露天の源泉にぷかりして
雲一つない空を眺めて
それだけでととのっちゃいそうだよ😇

広いサウナ室も最初は貸切だったので
失礼してゴロ〜ン
なかなか温まりにくいサウナだけどモーマンタイ！

ココのメインディッシュは源泉炭酸泉(冷泉)なのだ🫧
冷やしながら深部は温めるという、なんとも不思議な感覚を味わいながら全身でビリビリと炭酸の効果を味わう…🤤

寒くなってきたら、暖をとりにサウナ室へ🔥

長湯のラムネ温泉の入り方だね👍

トータル4セット！
(1セットは禁サ中のBATさん分プラスね😉)

最後はぬる湯源泉とかイロイロ
ゆたぁ〜〜ぷかぁ〜〜
しながらダラダラ過ごさせて頂きました！

気持ちかったー！
なんか最近余裕無かったけどリフレッシュできた🤩
今日も良きサウニングありがとうございました😊

Phoebe Ryanを聴きながら
　　　　川上峡の煌めきに目を細め。

本日はコチラでサ活！
サウナ10分くらい
水風呂1分
冷泉→ぬる湯→露天風呂
　　4セット

昨日、福岡ドームで男性アイドルグループの
コンサートがあってたようで、周辺は
エロそうな女子が大群！


事故るて！！


さて本日のサウナ。
休憩を挟まずの、この入り方。
なかなかの発汗効果。
亡きBATさん. . . もとい💦
療養中のBATさんの代わりに➕1セット😉

よか天気やし気持ちよ〜ございました〜🌞
ありがとうございました😊

アマンディ〜♪アマンディ〜♪⁠⁽⁠⁽⁠ଘ⁠(⁠ ⁠ˊ⁠ᵕ⁠ˋ⁠ ⁠)⁠ଓ⁠⁾⁠⁾
さうにゃん！LINEの無料のやつね！当たったの♡
ありがとうございまいました(⁠人⁠*⁠´⁠∀⁠｀⁠)⁠｡⁠*ﾟ⁠+

今回入浴900円無料＆リムジンバス無料でした！
からの帰りは寝過ごしてバス代440円＼(^o^)／w

樽湯源泉がめっちゃ気持ち良かったです(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)
お客様入れ替わり激しいせいかサウナの温度80度
かな？ないか？なサ室でしたがジワジワとジワりな感じで最初中々汗出ませんでしたが温泉入って
温まったりしてジワジワ出汁みたいな汗出たよ！
もう一曲歌いますにゃん！〜♪まだ肉に〜
恋してる♡今までよりも強く♡石川さうにゃん🐱w

赤身

ブュッフェ付きで色々食べてしまいました🐱💧