かずまろ

2020.08.30

2回目の訪問

サウナ:8分 × 3,塩サウナ10分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
朝の運動を終え、今日は髪を切った後にアマンディへ
今日は、2セット目に塩サウナも試しました。
塩を体にこすると気持ちいですね。
それと温度も低いのでゆっくりできました。

今日は、水風呂には最初から源泉の方に入りました。
温度は高めですけど、源泉の方が柔らかくていいですねー

今日もいいサウナでした!

  • サウナ温度 62℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
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