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神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

ヒロヒロ

2020.09.08

8回目の訪問

🇫🇮🇫🇮サウナ:8分×3
ステップ🚿:1.5分×3
11.7水風呂:0.5分×3
　　小休憩:10分×3

仕事帰りに立ち寄る。
今日から2泊3日の近場旅行。
昨日、本屋で立ち読みしたサウナ本に
サウナ:水風呂:小休憩=4:1:5と書いてあったので早速実践してみた。ウ〜ン、休憩が長いような気がする…今まで通りが一番のようだ。今日は日帰り客が多そうなので深夜帯はじっくり愉しめそうだ。