よっち

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット+1

一言：
初訪問。
施設がキレイでよかったです。
外整いスペースに小雨が降っていて、情緒的でした。
しっかり整いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：リニューアル後、初訪問。
常連さんコミュニティーが出来上がっており、リニューアル批評が繰り広げられていた。
文句言ったりしてたので、気になって整わず…
修行がたりませんね。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ロウリュウには間に合いませんでしたが、フットサル終わりに4セット。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：オートロウリュウ初体験！
2セット目に来るようにスケジュールしたんですが、すごい熱波！
3セット目が物足りなくなるくらいだったので、4セットしてみました。
いいですね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
フットサル終わりにサ活。
サ活のおかげで筋肉痛もすこしは楽になったであろう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めて行きました！
子供と一緒だったので慌ただしくありましたが、お風呂もいろいろあったので、なんとか3セットこなせました。