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神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

kazusan1091

2024.01.20

3回目の訪問

本日は神戸に来たので、神戸サウナ＆スパにやって来ました。
PM10:00頃に到着。
フロントでチェックインを済ませてから7階の浴室に向かいました。
まず、内風呂♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
フィンランドサウナ➡️10分×2
ロウリュウ➡️10分×1
水風呂(11.7)➡️1分×3
外気浴➡️5分×3
合計3セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから退出しました。
11:00のロウリュウはレモングラスのアロマ水を使って強めの攪拌をしてから熱波師が軽いアウフグースを2回
してから強めの熱波を希望回数仰いでくれました。
今回はよくばって10回仰いでもらいました。
アウフグース後はすぐに汗が噴き出て来ました。
めちゃくちゃ気持ちよかったです！
今日はサ前飯として兵庫区にある中畑商店でホルモンや生センマイ等を食べました。
どれも美味しかったですが、生センマイは絶品でした。
今日は泊まりなので、明日はサウナに入ってから帰ろうと思います。