スーパー銭湯テルメ
温浴施設 - 山形県 山形市
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5-8分 × 3
合計：3セット
15:30入館
体を清め、髪にオイルを塗布して温浴
→サウナへ。
復活した電気風呂で
3分下茹でしてからサウナへ。
混んでなくて落ち着けるわー😶🌫️
10分蒸されて水風呂へ。
水風呂1分で外気浴✨
2セット目は周囲の話し声が気になって
「無」になる事が出来なかった…
明日も頑張ろう🫡
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