2023.04.15 登録

  • サウナ歴 1年 5ヶ月
  • ホーム スーパー銭湯テルメ
  • 好きなサウナ サウナ室: セルフロウリュウ 水風呂: 15度冷え冷え 外気浴: こだわらない
  • プロフィール 20年前に5年位サウナに通っていましたが、自分の時間が作れず遠のいておりました。 自分の時間が作れるようになり再始動です!
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

蒸しサト

2024.04.29

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

14:30 in

今日はサクラさんの熱波を浴びに来ました🌸

メイクを落とし、髪にオイルを塗布して
トレーラーサウナへ!

6名の方とご一緒
イキタイでお見かけする方々
お初の偶然偶然❣️

今日のアロマは白樺〜♫
安定の心地よきアロマだわ🌲

10分蒸されて水風呂へ。
水風呂12度 1分🥶

ほわほわしながら休憩5分🫨✨

2セット目でサクラさんのアウフグース💜
ロウリュ攪拌のあと
弱中強を3回ずつ仰いでもらいましたー

サクラさんお疲れさまでした!
最高の時間をありがとう🫠

ご一緒した皆さんありがとうございました😊

万歳鶴亀堂

人気三品盛り

肉を食べると元気になる

続きを読む
35

蒸しサト

2024.04.28

2回目の訪問

高源ゆ

[ 山形県 ]

サウナ:10-12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

17:00入館

昨日、今日と2日連続で来ちゃった💜

体を清め、髪にオイルを塗布して温浴
→サウナへ。

下茹で3分でサウナ室へ

今日のアロマは シトラス
甘い柑橘系 いい香り☺️

ラドル2杯いかせていただいて
アチアチ滝汗😆
10分蒸されて水風呂へ。

鳥の囀りを聞きながら外気浴🐦

最高のGWになりました🤩

続きを読む
35

蒸しサト

2024.04.27

1回目の訪問

高源ゆ

[ 山形県 ]

サウナ:10-12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

15:00入館
1年振りの高源ゆ♨️
女性無料って言うから来ちゃった🤗
満喫するぞー

体を清め、髪にオイルを塗布して温浴
→サウナへ。

下茹で3分でサウナ室へ

今日のアロマは 白樺 ミント
いい香り☺️

10分蒸されて水風呂へ。
冷たさで手足がビリビリ痛くなって
そそくさと外気浴へ

奥から1.2.3番目までが
足を置けるスペースがあって
そこを狙って座る🪑
無料で貸し出し頂いたバスタオルを体に掛けて
アディロンダックに体を預ける
心地いい🫨✨

最高の時間🫠

続きを読む
12

蒸しサト

2024.04.21

10回目の訪問

サウナ飯

水沢温泉館

[ 山形県 ]

サウナ:10-12分 × 4
水風呂:2-4分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

16:00入館

体を清め、髪にオイルを塗布して温浴
→サウナへ。

下茹で3分でサウナ室へ

サ室誰もいない!
今日もプライベートサウナ✨
ロウリュかけ放題🤩

今日のアロマは松
初めて経験するアロマだわ🌲
落ち着く香り😌

10分蒸されて水風呂へ。
4分クールダウン🥶

ぐわんぐわんしながらアディロンで休憩🫨✨
やっぱり座り心地いいわ😆
家にもほすぃ🤭

最高の時間をありがとう🫠
水沢温泉館最高💜

コストコホールセール かみのやま倉庫店

アヒージョ

キャンプで食べきれなかったコストコアヒージョ

続きを読む
28

蒸しサト

2024.04.20

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:8分 × 1
合計:1セット

サンビレッジ徳良湖オートキャンプ場🏕️
テント設営で疲れた体を癒しに来ました♪

17:00入館
時間がないので1セットにかける😶‍🌫️!

体を清め、髪にオイルを塗布して温浴
→サウナへ。

下茹で5分でサウナ室へ

しっかり下茹でしたお陰で心拍上がるの早っ
限界が来て、12分蒸されて水風呂へ。
1分クールダウン😌

整いイスで8分休憩

心拍が落ち着いたところで内湯で温浴♨️
日中はあったかくなってきたけど
夜はまだまだ冷え込むから
ちゃんとあったまってから上がらないと!

あと2セット入りたかったー😓

サンビレッジ徳良湖オートキャンプ場

ステーキ🥩ステキ❣️

キャンプ! 肉! サウナ! 最高💜

続きを読む
7

蒸しサト

2024.04.15

26回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 3
水風呂:1-2分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

21:00入館

今日はPMSが辛くて
予定してなかったけど
来ちゃった🥹

体を清め、髪にオイルを塗布して温浴
→サウナへ。

内湯で3分下茹でしてからサウナへ。

12分蒸されて水風呂へ。
水風呂2分で外気浴✨

ほどよくととのいましたー🫠
明日もまた頑張れそう🤗

続きを読む
32

蒸しサト

2024.04.14

9回目の訪問

サウナ飯

水沢温泉館

[ 山形県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

意気揚々と家を出発!
16:00水沢温泉館に到着
すぐに気付いた。
お風呂セットがない 忘れてきたー😱

どうする?家に取りに行く?
手ぶらで強行?
いや、取りに帰ろう…
片道40分。往復1時間20分。。。
相方運転ご苦労様ありがとう🙇‍♀️

18:00やっと入館
気を取り直して、サウナ入るぞー😶‍🌫️

今日は月山の湯♨️
しばらくぶりの月山の湯で
テンションあがりますわー😆

体を清め、髪にオイルを塗布して温浴
→サウナへ。

下茹で3分でサウナ室へ

今日のアロマはユーカリ
いい香りに癒されるわー
やっぱりロウリュ出来ると汗の出方が違う!
滝汗かもーん🤩

10分蒸されて水風呂へ。
2分クールダウン😌

ぐわんぐわんしながら外気浴5分休憩🫨✨
半年ぶり位の月山の外気浴💜
久々のインフィニティチェアでほわほわ
凄く気持ちいい🫠
インフィニティに気を取られて
アディロンダックが目に留まらず…残念

さくさぶろうさんにもお会いできて
嬉しかったー❣️

水沢温泉館最高💜

くるまやラーメン 天童店

塩バター

10年ぶりに食べた! 安定の美味しさ😆

続きを読む
37

蒸しサト

2024.04.13

25回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 3
水風呂:1-2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

16:00入館

体を清め、髪にオイルを塗布して温浴→サウナへ。

内湯で3分下茹でしてからサウナへ。

10分蒸されて水風呂へ。
水風呂2分で外気浴✨
外気浴が気持ちいい季節になりましたなー🤩

ほどよくととのいましたー🫠

支那そば 無双庵

汁なし エビ

ステッカー特典で味玉をトッピング!  卵取りすぎー🤭

続きを読む
15

蒸しサト

2024.04.13

24回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 3
水風呂:1-2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

16:00入館

体を清め、髪にオイルを塗布して温浴→サウナへ。

内湯で3分下茹でしてからサウナへ。

10分蒸されて水風呂へ。
水風呂2分で外気浴✨
外気浴が気持ちいい季節になりましたなー🤩

ほどよくととのいましたー🫠

支那そば 無双庵

汁なし 海老

ステッカー特典で味玉トッピング!  卵取り過ぎー🤭

続きを読む
14

蒸しサト

2024.04.07

8回目の訪問

サウナ飯

水沢温泉館

[ 山形県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:5-8分 × 4
合計:4セット

16:00入館

今日も薬師の湯♨️
しばらく月山の湯に入ったことないな🤔

体を清め、髪にオイルを塗布して温浴→サウナへ。

下茹で3分でサウナ室へ
早くロウリュウしたいよー✨

今日のアロマはラベンダー🪻
サ室は誰もいない❣️
ロウリュかけ放題😍
気持ちいいわー😶‍🌫️

10分蒸されて壺水風呂へ。
2分くらいクールダウン😌

ぐわんぐわんしながら整い椅子で5分休憩🫨✨

終始サ室ひとりじめで
プライベートサウナ状態💜

やっぱ水沢温泉館は最高だわ🫠✨

サクラさん熱波してくれないかしら😆

plants and cafe LiGO

プリンアラモード アメリカーノ

硬めのプリン🍮とスッキリしたコーヒー☕️ 美味しいひととき😋

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
43

蒸しサト

2024.04.06

3回目の訪問

クアハウス碁点

[ 山形県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 2
休憩:5分 × 3
合計:3セット

16:00入館

体を清め、髪にオイルを塗布して温浴→サウナへ。

内湯で3分下茹でしてサウナ室へ🧖‍♀️

あまり混雑してない
サ室4名✨

10分蒸されて水風呂2分🥶
冷え冷えで気持ちいいわ😆

露天風呂の整い椅子へ。
外気浴が気持ちいい季節になってきたな😌

いい感じにととのいましたー🫠

続きを読む
15

蒸しサト

2024.03.30

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

15:15入館

体を清め、髪にオイルを塗布して温浴→サウナへ。

硫黄泉とラジウム鉱泉の2種がある❣️
各温泉に5分くらい下茹でしてからサウナへ。

セルフロウリュできる!!
誰もいないから
ラドル3杯シャバシャバと🤭
滝汗気持ち良すぎるー

10分蒸されて水風呂へ。
水風呂も冷たくて気持ちいい🥴

水風呂1分で外気浴✨
なんなの気持ち良すぎ🤩

終始サ室ひとりじめで
最高のひとときでした🫠

今度は泊まりたい💜

とんこつらーめん こう路(こうじ)

ラーメン

体が脂を欲してた!

続きを読む
34

蒸しサト

2024.03.26

23回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12-15分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

20:15入館

体を清め、髪にオイルを塗布して温浴→サウナへ。

内湯で5分下茹でしてからサウナへ。

15分蒸されて水風呂へ。
水風呂2分で内湯の整い椅子へ🪑

ぐゎんぐゎんまわるー🌀
しばらくなかった感覚✨
最近また回るようになって
激しく気持ちいい😆

ほどよくととのいましたー🫠

唐揚げ定食

揚げたてで熱々🤭 お腹いっぱい💜

続きを読む
40

蒸しサト

2024.03.24

22回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10-12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5-8分 × 3
合計:3セット

14:40入館

体を清め、髪にオイルを塗布して温浴→サウナへ。

内湯で5分下茹でしてからサウナへ。

12分蒸されて水風呂へ。
水風呂1分ちょっとで内湯の整い椅子へ🪑

ぐるぐるまわるー🤩✨

ほどよくととのいましたー🫠

ラーメン金子

ラーメン小「メンベツモリ」ニンニク少なめバター

金子最高‼️

続きを読む
12

蒸しサト

2024.03.23

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8-10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

14:00入館

体を清め、髪にオイルを塗布して温浴→サウナへ。

時刻30分にオートロウリュ。
こんがり焼けてしまいそうな熱さだけど
流れる汗がたまらない💜

町湯最高!

今田商店

ニラねぎこってりつけ麺平打ち麺

ニラ!ねぎ! うまっ❣️

続きを読む
14

蒸しサト

2024.03.16

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6-15分 × 7
水風呂:1-2分 × 7
休憩:3-5分 × 7
合計:7セット

15:00入館

久々にやってきました!

体を清め、髪にオイルを塗布して温浴
→サウナへ。

熱湯で3分下茹で♨️
メディサウナ
6分で限界が来て
即水風呂へ🥶
内湯の椅子で休憩🪑

休憩もそこそこにスチームサウナへ🧖‍♀️
顔に泥パックし
体に塩をもみ込んで15分💜
ツルスベになった🤩

00分に合わせて伊達なサウナへ
ロウリュの蒸気と温風で滝汗🤩
10分蒸されて水風呂へ🥶

ホワホワ最高でした🫠

唐揚げ定食

安定の美味しいさ😋

続きを読む
24

蒸しサト

2024.03.10

6回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8-12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

14:30入館

体を清め、髪にオイルを塗布して温浴→サウナへ。

ひまわりの湯(熱い方)で
3分下茹でしてからサウナへ。

8分蒸され即水風呂へ。

水風呂1分!

熱湯で湯通しして、お風呂の淵で休憩☺️

高温サウナもあつ湯も最高✨

ほどよくととのいましたー🫠

焼肉名匠 山牛 寒河江店

山牛牛タン定食

やっぱり肉はうまい😋

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 9℃
38

蒸しサト

2024.03.09

7回目の訪問

サウナ飯

水沢温泉館

[ 山形県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:5-8分 × 4
合計:4セット

15:30入館

爆熱麺娘サクラさんの熱波を浴びに
来館しました✨

今日も薬師の湯♨️
大好きな壺水風呂〜♫

体を清め、髪にオイルを塗布して温浴→サウナへ。

下茹で5分でサウナ室へ

今日のアロマはユーカリ🌱
前回もユーカリだったな😌
やっぱりロウリュ最高😶‍🌫️

17時のサクラさんの熱波❣️
はじめにサ室内を撹拌してもらいました🌀
タオルさばき、イイじゃないの😍

そしてあだっつぁんの熱波みたいに
弱、中、強の熱波を3回いただきました🤩
乳首がアチアチになっちゃて
急いでブロック🤣

山形県で本格的なアウフグースを受けられるなんて最高だわ💜

今後も定期的に
アウフグースあったら嬉しい✨

サクラさん最高でした🫠✨

ラーメン金子

中華そば小 煮卵バターアブラニンニク少なめ

もはやアサリバター 最高😋

続きを読む
37

蒸しサト

2024.03.02

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8-15分 × 3
水風呂:1-2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

15:00入館

体を清め、髪にオイルを塗布して温浴→サウナへ。

電気風呂で下茹で5分♨️
サウナ室へ
久々のゆ〜とぴあ
気持ちいい🥴
水風呂1分で即外気浴!
インフィニティチェアでぐぁんぐぁん😵‍💫

16:00
久々のアウフグース♫
あいぽんさんの熱波
やっぱりいいわー🤩

アウフグース最高🫠

一蘭 仙台駅前店

ラーメン きくらげ 卵

とんこつスープ美味しすぎて飲み干しましたー

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
23

蒸しサト

2024.02.23

21回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10-15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5-8分 × 3
合計:3セット

14:40入館

体を清め、髪にオイルを塗布して温浴→サウナへ。

内湯で5分下茹でしてからサウナへ。

12分蒸されて水風呂へ。
水風呂1分ちょっとで内湯の整い椅子へ🪑

今日もいい感じ✨

ほどよくととのいましたー🫠

支那そば 無双庵

無双海老辛味噌ラーメン

海老の香りがたまらない🦐

続きを読む
29