黒豆

2024.10.22

360回目の訪問

火曜日の夕方お邪魔しましたが今日もガラガラでした~☺
最初サウナに入った時は4人しかいませんでした
滞在中多くても半分位の入りでした
サウナは94℃で熱め水風呂は16℃台後半で良く冷えていました~☺
サウナ11分水風呂1分✕7セット
外気浴✕2セット
あつ湯✕1セット
水素風呂✕1セット
スーパージェットバス✕1セット
黒湯漢方風呂✕1セット
最後に水風呂20秒で締めました~
今日は寒くなかったのでいつまでも外気浴で座っていられそうでした~☺

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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