黒豆

2024.10.08

348回目の訪問

火曜日の夕方お邪魔しました
今日は雨降りのため終始ガラガラで館内は閑散としていてさみしい位でした
サウナも常に3割程度の入りでしゃべる人もいなくて快適なサ活が出来ました
サウナは94℃で体感温め水風呂は16℃台前半で良く冷えていました~
サウナ10分水風呂30秒✕11セット
外気浴✕2セット
あつ湯✕1セット
水素風呂✕1セット
黒湯漢方風呂✕1セット
最後に水風呂15秒で締めました
外が寒くて水風呂からの外気浴では整わずあつ湯からの外気浴の方が今日は整いました~☺ありがとう

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16.2℃
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