黒豆

2024.10.04

344回目の訪問

金曜日の夕方お邪魔しましたが今日は週末にしては空いていました~
サウナは92℃で体感熱め、水風呂は16℃台半ばでかなり冷えていました
サウナ10分水風呂50秒✕10セット
外気浴✕1セットで整ってから
水素風呂✕1セット
黒湯漢方風呂✕1セット
最後に水風呂40秒で締めました
最近涼しくなって来たからあつ湯に入るのですがもう少し熱めの方が良いのですが、個人的にはね~
またサ室のドアの調子が悪く閉まらない時があるので早く直して欲しいです🙏

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.2℃
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